Zachování tekutin se obvykle projevuje jako symptom určitého stavu, což nám snižuje schopnost těla odhodit kapaliny, které správně přijímáme. Faktory, jako je obezita, sedavý životní styl, těhotenství nebo menopauza, a problémy s ledvinami, problémy s játry, žaludeční stavy, mimo jiné patologické stavy, nám mohou způsobit zadržení tekutin. Tato nepohodlná situace způsobuje, že se po celý den cítíme nafouknutý, a proto mnoho lidí hledá vhodné řešení, aniž by se uchýlilo ke konvenční medicíně. Je to váš případ ?, protože v .com vysvětlujeme, jak zabránit zadržování tekutin pomocí přírodních prostředků .

Také by vás mohlo zajímat: Jak zabránit zadržování tekutin Kroky, které je třeba podniknout: 1

V zásadě je důležité vědět, zda udržujete tekutiny bezpečně pozorováním příznaků tohoto stavu. Vyvarujte se zadržování tekutin, ale musíte provést některé změny ve své rutině, a to i za konzumací přírodních léků, které doporučujeme. Cvičení a vyvážená strava s nízkým obsahem soli jsou velkou pomocí.

2

Vynikající přírodní lék na zabránění zadržování tekutin je ironický, jak se může zdát, pít vodu . Když denní dávku vody nečerpáme, má tělo sklon uchovávat kapalinu, kterou potřebuje, jako obranný mechanismus, protože neví, kdy bude znovu přijímat kapalinu.

Při každodenní pitné vodě je pro naše tělo mnohem jednodušší eliminovat tekutinu močí a tím snížit retenci tekutin.

3

Mezi mnoha léčivými rostlinami, které existují, je přeslička jedním z nejlepších přírodních léků, které zabraňují zadržování tekutin. Silně podporuje krevní oběh, včetně ledvin, což je silná diuretika a depurativa, která dokáže účinně účinkovat v případě zadržování tekutin a ledvinových kamenů.

Může být připravena v infuzi a zakoupena v kapslích v obchodech s přírodními produkty.

4

Zelený čaj je výborná infuze, plná výhod pro naše zdraví. Je to fantastický diuretikum a velkou depurativitu pro tělo, které nám pomáhá eliminovat toxiny pomocí moče a zadržování řízené tekutiny.

Může se konzumovat v infuzi trvající tři šálky denně nebo zakoupit v kapslích pro pohodlí.

5

Ze všech přírodních léků, které zabraňují zadržování tekutin, je ananas nejznámější. Toto plody vyniká svým diuretickými vlastnostmi, protože se skládá z 85% vody, což z něj činí skvělý spojenec, který odstraňuje přebytečné tekutiny v našem těle.

Ananas má mnoho výhod, významně zlepšuje krevní oběh a pomáhá v případech celulitidy a zadržování tekutin. To také reguluje střevní průchod a poskytuje vitamíny a živiny do našeho těla.

6

Abyste zabránili zadržování tekutin pomocí přírodních prostředků, můžete také použít fenikel . Tato aromatická bylina může být přidána do jídelníčku při přípravě pokrmů, i když je konzumací jako infuze nejlepší alternativou. Je to vynikající diuretikum vedle podpory trávení a zlepšování žaludečních procesů.

7

Petržel je dalším fantastickým spojencem pro ty, kteří trpí zadržováním tekutin. Vzhledem k obsahu apiolu tato bylinka funguje jako vynikající diuretikum, které pomáhá našemu tělu eliminovat nahromaděné toxiny.

Můžete konzumovat tři šálky denně infuze petržele nebo dělat šťávu z petrželky a ananasu, neomylné k odstranění tekutin.

8

Existuje široká škála přírodních prostředků k boji proti zadržování tekutin, ale pro zjištění výsledků byste měli být konzistentní každý den . Je také vhodné objasnit, že ačkoli tyto alternativy fungují dobře, výsledky nejsou stejné jako výsledky komerčních diuretik, které mají tendenci být mnohem silnější. Proto je při těžkých případech zadržování tekutin doporučeno konzultovat s lékařem, aby zhodnotil možnost dalších alternativ.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.