Ženy, které nemohou nést tampony nebo podložky během menstruačního cyklu, ať už prostě proto, že se jim nelíbí, nebo proto, že způsobují určitý druh alergické reakce, by měly vědět, že dnes existují efektivnější a trvalé alternativy. To je případ menstruačního poháru, který již začal používat mnoho žen a byl skutečně úspěšný.

Pokud se chcete dozvědět více o tomto předmětu a ukázat, jak to funguje, nenechte si ujít následující článek o tom, jak používat menstruační pohár .

Také by vás mohlo zajímat: Jak odstranit menstruační kalich bez bolesti

Co je menstruační pohár a jak to funguje?

Menstruační pohár nebo vaginální pohár je předmět vyrobený s lékařským silikonem, který se zavádí do pochvy během menstruace za účelem shromažďování menstruačního proudu . Navíc existují různé velikosti, z nichž si můžete vybrat, aby správně zapadaly do vagíny každé ženy. Ale pokud nevíte, který z nich si vyberete, doporučujeme vybrat si například Lily Cup velikost A, která je ideální pro všechny ženy, které nedávno porodily.

Pohárky INTIMINA Lily Cup jsou velmi pohodlné, pružné a velmi měkké, s nimiž se perfektně přizpůsobí vagině každé ženy. Kromě toho jsou velmi snadné a nabízejí až 12 hodin ochrany a pohodlí.

Na rozdíl od konvenčních tamponů nebo tamponů, menstruační poháry neabsorbují krev, ale udržují ji a jsou v ní obsaženy, dokud nejsou odstraněny z pochvy, kapalina se nalije do dřezu a vyčistí.

Věnujte pozornost následujícím tipům, abyste věděli, jak umístit menstruační pohár .

Jak vložit menstruační kalich krok za krokem

Před použitím menstruačního šálku je důležité, že je-li nový a použijete jej poprvé, sterilizujte ho po dobu 5 minut a uveďte ho do horké vody . Jakmile to bude hotovo, vysvětlíme krok za krokem správné umístění menstruačního poháru:

1. Umyjte si ruce teplou vodou a mýdlem, abyste je dezinfikovali, a pokud dáváte přednost, můžete několikrát aplikovat na povrch pohárku malý vodní maziva, abyste usnadnili jeho vkládání.
2. Jakmile to bude hotovo, měli byste najít polohu, která je pro vás nejvhodnější vložit do vagíny. Nejvhodnější jsou sedět, přikládat, stojící se zdviženou nohou spočívající na záchodě nebo klečení s nohama od sebe. Důležité je, abyste byli uvolněni a spokojeni.
3. Nyní držte menstruační pohár jednou rukou a komprimela dvěma prsty. Pak se musíš ohýbat tak, že tvoříš nějaký U v otevřené části šálku.
4. Zatímco držte pohár správně složený jednou rukou, prsty druhé ruky oddělte vaginální rty a vložte šálku do pochvy ve směru sloupce, to znamená, jako by to byl úhel 45 °.
5. Jakmile jste uvnitř, uvolněte šálek velmi pečlivě a ujistěte se, že byl otevřený av dobré pozici dotykem na okraj šálku. Neměla by být v tak vysoké výšce jako tampony, ale o něco nižší.

Jak odstranit menstruační kalich

Chcete-li jej správně odstranit, měli byste si umýt ruce, umístit se do pohodlné polohy, vytáhnout rukáv nebo spodní vsuvku šálku a postupně ji vyjmout. Vytáhněte menstruační tok na toaletu, umyjte sklenici vodou a neutrálním pH mýdlem a bude připravena k opětovnému použití.

Je důležité sterilizovat ji po ukončení menstruace tak, aby zůstala v optimálních podmínkách pro další cyklus.

Jak zjistit, zda je menstruační kalíšek dobře umístěn

Chcete-li vědět, jestli jste si dal svůj menstruační kalich, je důležité, abyste věnoval pozornost těmto detailům:

• Ztráta v menstruačním poháru : Menstruační kalich by měl být zcela přilnut ke stěnám vagíny; proto pokud máte ztráty, je to znamení, že pohár nebyl správně umístěn.
• Bolest s menstruačním pohárem : Stejným způsobem, pokud pocítíte vaginální bolest poté, co jste umístili pohár, je možné, že jste ji neposunuli úplně dobře, ale zůstali záhyby. Může to být také proto, že jste umístili menstruační kalich hluboko uvnitř. V takovém případě je lepší jej vyjmout, vyčistit a nahradit.
• Menstruační pohár se neotevře : můžete si to všimnout hned, jakmile si ji položíte. Pokud ji položíte a máte pocit, že se neotevře, ale zůstane v U-tvaru nebo s dublety, je to, že nebylo dobře umístěno a musíte začít znovu.

Výhody menstruačního poháru

Menstruační pohár získává více a více stoupenců kvůli mnoha výhodám, jako jsou:

• Pomůcky pro životní prostředí : protože je opakovaně použitelné, nemusíte neustále kupovat komprese nebo tampony. S čímž nebudete hromadit odpadky a planeta vám poděkuje.
• Ekonomické úspory : ze stejného důvodu jako předtím, používání menstruačního poháru má velké ekonomické výhody, neboť z dlouhodobého hlediska ušetříte spoustu peněz, pokud si myslíte, že každý měsíc strávíte na kompresích nebo tamponech.
• To nezničí spodní prádlo : tolik žen ví, že neustálé používání kompresí způsobuje, že se jejich spodní prádlo opotřebuje a dává se po malém. Hlavně z tohoto důvodu mají mnohé ženy ve svých zásuvkách to, co nazývají "kalhotky za pravidlo", které obvykle nejsou příliš atraktivními oděvy. S menstruačním šálkem můžete bez obav používat i mnohem hezčí kalhotky.
• Je to mnohem zdravější : komprese má chemické složky, které jsou škodlivé pro naše zdraví, a více, abychom byli v kontaktu s našimi intimními oblastmi. Na druhou stranu tampony, kromě toho, že někdy mohou být pro některé ženy bolestivé a nepohodlné, mají tu nevýhodu, že absorbují nejen menstruaci, ale také vaginální toky, které jsou nezbytné pro náš reprodukční systém. Menstruační pohár by proto byl mnohem zdravější než tyto dvě konvenční možnosti.
• Je hypoalergenní : protože jsou vyrobeny z lékařského silikonu, menstruační kalíšky jsou 100% hypoalergenní, takže žádná žena by neměla mít k tomuto materiálu žádné reakce.

Jak často se menstruační pohár mění?

Neexistuje žádný čas na změnu menstruačního poháru, to znamená, že všechno závisí na každé ženě a její menstruaci. Pokud je to poprvé, kdy používáte sklenici, doporučujeme, abyste ji použili jeden den, abyste věděli, že budete doma několik hodin, abyste mohli řídit, jak dlouho trvá vyplnění šálku. Nemějte strach, pokud je zcela naplněný, aniž byste si to uvědomili, protože pokud je dobře umístěna, nebudete mít ztráty, ale je možné, že se dostanete špinavý, když jej vyjmete z vaší vagíny.

Nejprve se pokuste vyjmout šálek do dvou hodin od jejího uvedení a uvidíte, jak je plná. Mějte také na paměti, že bude záviset na tom, který den vašeho období se ocitnete. O krok za krokem budete vědět, kdy změnit svůj menstruační pohár.

Maximální doporučený čas, který můžete použít pro menstruační pohár, je však 12 hodin, ačkoli se bude lišit v závislosti na tom, zda je menstruační tok více nebo méně bohatý, takže ho můžete dříve odstranit. Důležité je, abyste ho nikdy nepotřebovali déle než 12 hodin.

Můžete spát s menstruačním pohárem?

Mnoho žen se ptá, jestli mohou spát s menstruačním pohárem, a odpověď je ano . Vzhledem k tomu, že pohár se kompletně drží na vaginálních stěnách a může být umístěn až 12 hodin, není problém při spánku s pohárem. Samozřejmě se doporučuje, aby se nic nestalo prázdné a čisté.

Můžete také sportovat s ní, běžet, skákat, plavat, nosit bikiny / plavky atd., Ale vždy nezapomeňte překročit maximální doporučenou dobu mezi jednou změnou a druhou.

Jak dlouho trvá menstruační pohár

Stejně jako všechno, čím více se staráte o sebe, tím tvrdší. V případě menstruačních šálků, pokud jsou po každém vyprázdnění správně dodrženy péče a mytí, mohou trvat až 15 let .

A pokud ještě dosud nepřesvědčili, řekneme vám, že v průměru žena používá více než 12 000 kompresí, ručníků nebo tamponů po celý život, zatímco bude potřebovat pouze 1 až 10 menstruačních šálků . Nyní, když víte, jak používat menstruační pohár a znáte všechny jeho výhody, stále si myslíte, že je důležitější koupit komprese nebo tampony?

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.