Jednou z hlavních příčin vzhledu strihů v některých oblastech těla jsou náhlé změny hmotnosti, které končí roztrhnutím elastických vláken kůže, což vede k projevům těch nevzhledných bělavých znaků. To je důvod, proč je nezbytné chránit zdraví pokožky, když se podrobíte plánu hubnutí a provádět jednoduché postupy ve vašem dni k dnešnímu dni je možné dosáhnout a zbavit se těchto kilogramů úspěšněji. Nenechte si ujít tipy tohoto článku, odhalíme ideální vzorec, který zabrání střetům při ztrátě hmotnosti .

Také by vás mohlo zajímat: Domácí opravné prostředky pro bílé striže Steps to follow: 1

Pokud se chcete vyhnout střásnutí při ztrátě váhy, bude zásadní, abyste se ve velmi krátké době nepodrobili radikálním dietám nebo plánům na snížení hmotnosti nebo zajistili náhlou ztrátu hmotnosti. To způsobí, že vlákna, které přispívají k pokožce kolagenu a elastinu, se rozpadnou, což vede k vzhledu strihů v některých oblastech těla, jako jsou stehna, boky, hýždě, prsa atd. Chcete-li omezit opatření, je nejlepší přijmout zdravou a vyváženou stravu, která vám umožní postupně zhubnout bez poškození vláken dermis.

2

To je důvod, proč kromě toho, že do jídelníčku patříte s těmi potravinami, které vám pomohou odstranit toxiny a vyčistit tělo, doporučujeme konzumovat přísady, které jsou bohaté na živiny a nejúčinnější vitamíny, které chrání dobrý stav pokožky a opravují tkáně poškozené Podívejte se na následující články, abyste zjistili, jaké potraviny jsou ty, které vám pomohou zkrášlit pokožku zevnitř:

• Jaké jsou nejlepší pokrmy pro pokožku
• Jaké jsou dobré vitamíny pro mou pleť
• Jaké jsou nejlepší ovoce pro kůži
• Jak vyrobit výživné šťávy pro kůži

3

A ne dieta ovlivní vzhled strií při ztrátě hmotnosti, dalším klíčovým faktorem, který jim zabrání, je zůstat dobře hydratovaný denně. Kombinujte svou stravu s bohatým příjmem vody (2 litry denně) a dalšími zdravými tekutinami a vaše kůže nebude tak zranitelná jako změny hmotnosti. Infuzní látky bohaté na antioxidanty, které jsou příznivé pro stimulaci tvorby kolagenu v kůži, jsou skvělou volbou, na kterou se můžete uchýlit, mezi nimi i zelený čaj, bílý čaj nebo infuzi rozmarýnu.

4

Ochrana přirozené pružnosti a pružnosti pokožky bude také nezbytná, aby se zabránilo stresu v procesu hubnutí. Vyžaduje kosmetické přípravky, které obsahují mastné kyseliny a vitamíny, které podporují regeneraci buněk a kožní tkáně, stejně jako působením aktivace krevního oběhu v oblasti. Můžete si prohlédnout článek Jak vybrat smetanový krém nebo dekantační prostředek pro přírodní produkt, který je pro tento úkol vynikající: šípkový olej. Budete je muset použít pouze v těch oblastech, které jsou náchylnější k vývoji strií prostřednictvím kruhových masáží a na velmi čisté kůži.

5

Kromě šípkového oleje existují další přírodní léčebné postupy, které jsou stejně účinné při prevenci strií a potlačení těch, které jsou již přítomné. Nejvíce pozoruhodné jsou tobolky vitaminu E, kakaové máslo, hroznový olej nebo avokádo. Objevte, jak používat každý z těchto výrobků na kůži v článku Jak odstranit stripy pomocí domácí opravné prostředky.

6

Mírné cvičení, které se cvičí pravidelně a důsledně, se také stane dobrým spojencem pro vás, pokud je vaším cílem vyhnout se striku při ztrátě hmotnosti . A je to, že kromě toho, že je prospěšné tvarovat svou postavu a zlepšit osobní blahobyt, povzbudí cirkulaci oblastí s tendencí mít striže, čímž se sníží pravděpodobnost, že se objeví.