Svalová slzička se obvykle vyskytuje mezi sportovci a / nebo lidmi, kteří dělají nějaké velké úsilí. Trhání svalů hrudníku trpí ti, kteří se snaží vyvést nebo přesunout hodně váhy, kromě stresovaných lidí . Víte, jak léčit hrubou slzu ? V .com vám dáváme několik tipů.

Také by vás mohly zajímat: Jak rozlišovat mezi svalovou kontrakturou a slzou Kroky, které je třeba dodržet: 1

Normálně, prsní slz obvykle způsobuje velmi intenzivní bolest, nehybnost oblasti, zánět stejně jako spálení. Je to docela nepříjemné, ale se správnou léčbou se můžete vyrovnat a léčit.

2

Doporučujeme vám, abyste navštívili odborného lékaře, který vám pomůže vyřešit problém, neboť je to velmi silná bolest, ve většině případů je nutné užít nějaké léky nebo uklidnit, abyste pomohli snížit zánět.

3

Doporučuje se absolutní odpočinek . Je třeba se co nejméně pohybovat a samozřejmě nevynaložit žádné zvláštní úsilí ke snížení zánětu a navíc zmizí bolest.

4

Doporučuje se střídat chlad a teplo, které pomáhají roztržení prsních svalů zmírňovat a nevyvolávat žádnou bolest.

5

Vést klidný život bez stresu. Malý spánek a starosti mohou způsobit zlomeninu. Tichý život je znamením kvality a zdraví.

6

Po absolvování první fáze, kdy je nezbytná nehybnost, může odborník považovat určitý typ rehabilitace, masáže nebo nějakou pasivní gymnastiku za vhodnou.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.

Tipy

• Poraďte se s odborníkem a neupravujte léky.
• Absolutní odpočinek tak dlouho, jak to bude nutné.
• Zdravý život