Čisté a zdravé tlusté střevo je nezbytné, abychom zajistili, že naše tělo vstřebává všechny potřebné živiny a vitamíny a současně eliminuje toxiny. Špatná strava nebo určité poruchy, jako je syndrom dráždivého střeva, jsou zodpovědné za to, že naše tlusté střevo je zanícené a nabité toxiny. V těchto případech bude vyčištění velmi včasné, aby se snížil zánět a zajistila se naše střevní pohoda. Vysvětlíme, jak vyčistit špinavé tlusté střevo a zjistíme, jak džusy vyčistit barvu a trávicí systém účinným a přirozeným způsobem.
Důležitost vědění, jak vyčistit špinavé tlusté střevo
Tlustého střeva je oblast našeho těla, kde se vyskytují dva důležité procesy: vstřebávání vitamínů a živin a odstranění odpadu. Tento orgán je rozdělen na vzestupný, příčný a sestupný. V prvních dvou zónách dochází k absorpci živin z potravy, zatímco v sestupné oblasti jsou všechny odpady, které budou evakuovány.
Nicméně, když naše tlusté střevo je plné toxinů, tuků a škodlivých látek, absorpce vitamínů může být ohrožena. Tento scénář také vytváří další nepohodlné příznaky v zažívacím systému, jako je zánět, zácpa nebo nepohodlí v oblasti, a proto je důležité detoxikovat a čistět tolik často.
Tím, že se učíte, jak rychle vyčistit střevu, můžete také zhubnout, protože následující šťávy vám pomohou výrazně snížit otok břicha.
Detoxikační strava šťávy k čištění tlustého střeva aloe vera, ananasu a okurky
Tato šťáva k čištění tlustého střeva má některé z nejpouživějších přírodních složek, které můžeme najít, takže jeho efekt zaručuje a také vám pomůže zhubnout a vypadat jako nezralá postava a mnohem zdravější střevo. Budete potřebovat:
- Kousek přírodního ananasu
- Poloviční nepekovaná okurka
- Malé jablko barvy podle vašich přání
- Half aloe vera list
- Šťáva z pomeranče
Nakrájejte ananas a okurku, odstraňte jádro jablka a nakrájejte polovinu listu aloe vera odstraňujícím pouze svou buničinu, abyste přidali do šťávy a vyčistili tlustého střeva . Přidejte všechny ingredience do mixéru nebo kuchyňského robotu, přidejte sklenici vody a zkapalte. Nakonec přidáme šťávu z pomeranče. Tato směs vynese pro dvě sklenice.
Tato šťáva k čištění tlustého střeva by měla být užívána dvakrát denně, po nalačno a odpoledne po dobu 7 dnů, aby se dosáhlo požadovaných výsledků. Navíc je to jeden z odšťavňovačů k čištění tlustého střeva, které je více lichotivé pro celý trávicí systém.
Detoxikátová šťáva dieta vyčistí tlustého střeva a zhubnout zázvorem
Tento jednoduchý recept na šťávy k čištění tlustého střeva je velmi efektivní, když je cílem odstranit toxiny hladkým způsobem a podporovat naše žaludeční a střevní zdraví kromě deflování břicha a zhubnout. Jeho vlastnosti zahrnují jeho protizánětlivou sílu a její schopnost zlepšit trávení.
Vypracujte je velmi jednoduché, potřebujete pouze:
- Kořen zázvoru předtím umyt a oloupán
- Sklenici vody
Nakrájejte zázvor a umístěte ho do mixéru nebo kuchyňského robotu, přidejte sklenici vody a zkapalte. Dejte šťávu a vypijte ji nejlépe na prázdný žaludek; Nezapomeňte, že pokud je chcete oslabit, můžete přidat trochu medu. Pokud trpíte kyselinou, refluxem, nevolností nebo problémy s trávením, uvidíte, jak tento kořen vám pomůže zlepšit příznaky těchto problémů zřetelně při čištění tlustého střeva a podporuje snížení tělesné hmotnosti.
Detoxikační strava jahodového džusu, ananasu a petrželky k čištění špinavého tlustého střeva
Pokud se snažíte snížit zánět tlustého střeva, zhubnout a eliminovat toxiny, jahodový džus, ananas a petrželka mohou být také velmi účinné kvůli své diuretické síle a antioxidačním vlastnostem. K tomu je potřeba pouze:
- 6 jahod
- Kousek přírodního ananasu
- Lžíce čerstvé petrželky
Smíchejte všechny dříve vyprané složky v mixéru nebo kuchyňském robotu. Dále přidejte trochu vody a zkapalte. Nejlepší způsob, jak konzumovat tuto šťávu k vyčištění špinavého tlustého střeva, je hlad, protože jeho účinek bude výrazně lepší. Tuto šťávu můžete konzumovat každý den v týdnu, protože z dlouhodobého hlediska vám také pomůže zhubnout a udržovat trávicí systém bez toxinů.
Šťáva vyčistěte špinavé tlusté střevo s citronem
Nepotřebujete mnoho ingrediencí nebo složité přípravky, abyste si užívali účinný džus k vyčištění tlustého střeva a je to ztráta hmotnosti a zlepšení zdraví našeho trávicího systému, dostatek přírodních a běžných potravin, jako je citrón. Mezi jeho mnoho výhod, citrón je vynikajícím spojencem žaludku, protože pomůže zlepšit trávení a podpoří střevní průchod.
Jednoduše promíchejte šťávu z citronu do poloviny pohárku teplé vody. Pijte tuto šťávu a vyčistěte tlusté střevo každé ráno a uvidíte, jak se stav tlustého střeva a trávicího systému obecně zlepší za několik dní.
Protože doufáme, že tato detoxikační dieta na bázi šťávy k čištění špinavého tlustého střeva vám pomohla a objevila nové způsoby, jak se rychle a snadno postarat o váš trávicí systém .
Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.
Zanechte Svůj Komentář