Myslíte si, že se nic neděje tím, že si neumějete zuby před spaním ? Pokud se to stane, a to nejen před spaním, ne-li pokaždé, když zapomenete zuby zuby stovky a tisíce bakterií napadnout vaše ústa převzít.

Všechny tyto bakterie se později stanou dutinami, chorobami dásní, tatari atd ... Nenechte to!

Pokaždé, když štětím zuby, odstraňujeme bakterie, které se přilepí mezi žvýkačku a zuby. Pokud tak neučiníme, mohou tyto bakterie poškodit naše zuby způsobem, který může způsobit zánět, krev nebo dokonce ztratit zuby. a jsme si jisti, že to není místo, kam chcete jít.

Odborní zubní lékaři říkají, že není jisté, kdy je plaketa nebezpečná, ale pokud potvrdí, že mohou vznikat dutiny, jednoduše poté, co jste neožili zuby.

Pokud vám zubaři doporučují kartáčování zubů dvakrát denně a kartáčování po dobu přibližně dvou minut, nebudeme méně.

Je také velmi důležité vybrat si štětiny z našeho kartáčku. Zubní lékaři doporučují, aby byly jemné a zubní pasty, které používáte doma, zajistěte, aby obsahovaly fluorid, vápník, anti-zubní kámen a citlivé zuby.

Kromě zohlednění všech těchto požadavků doporučují zubní lékaři alespoň jednou denně použití nití mezi zuby. Tímto způsobem pomůžete eliminovat zbytky jídla, které zůstávají mezi zuby a udržují je čisté a zdravé.

Prostě musíte tyto jednoduché tipy řídit každý den a získáte dokonalé a velmi zdravé ústa. Nezapomeňte!

Také by vás mohly zajímat: Jak vyčistit zuby

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.