Celer je dobře známý svou depurativní vlastností, dokonce se domnívá, že předtím, než ji lidé vložili do receptů a salátů, byla použita jako velmi silná léčivá rostlina pro boj s nemocemi, poruchami krve a problémy s játry a žaludkem. Dnes je známo, že kromě lahodného je to velmi účinný spalovač tuku, což je důvod, proč je to jedna z výhodných složek depurativních džusů. Využijte všech výhod této zeleniny a dozvíte se s tímto článkem, jak vyrobit celer džus .

Také by vás mohlo zajímat: Jak vyrobit šťávu z granátového jablka Kroky, které je třeba dodržet: 1

Než se dozvíte, jak vyrobit celer džus, musíte vědět, jak ji koupit. V ideálním případě by měl zeler vykazovat svou charakteristickou zelenou barvu, stonku by měla být pevná a chrumkavá a listy by neměly být uschlé. Zatímco nejdůležitější věcí je stonka, můžete je ušetřit, abyste je přidali do polévek a využili svého obsahu vitaminu A. Celer by ji měl použít po prvních třech dnech po jeho zakoupení a doporučuje se ho uložit do vlhkého vaku při teplotě nižší než 5 ° C.

2

Jakmile si koupíte celer, je čas udělat šťávu . První věcí je oddělit stonku z celeru z listů a uložit větve, pokud chcete použít v receptu. Chcete-li připravit šálek šťávy, budete potřebovat šest stroužků celeru.

3

Jakmile oddělíte listy, je čas řezat stonku celeru . Řezte stonky do středních kusů, ani příliš velké ani příliš malé a nevylučujte jakoukoli strukturu nebo skvrnu, která není jejich vlastní.

4

Nejlepší způsob, jak dělat celeru džus je v mixéru . Mixujte stonky celeru v mixéru a pokud je konzistence tekutá, promícháme s litrem vody . Můžete ji uložit do chladničky a vzít ji na prázdný žaludek nebo mezi jídly. Můžete jej sladit cukrem nebo sacharinem, abyste zlepšili jeho chuť.

5

Chcete-li využít přínosy celeru, ale nelíbíte si chuť celeru šťávy, můžete tuto zeleninu smíchat s jiným ovocem, abyste získali šťávu, která je podle vašich představ. Například můžete zkapalnit šest stonků celeru, tři mrkve a šťávu ze čtyř citronů. Také míchat s litrem vody a oslabit, jak chcete. Tato šťáva je vynikající a ideální pro zlepšení problémů s hypertenzí.

6

Další alternativou k výrobě šťávy z celeru je zkapalnění šesti stonků celeru, tří plátků ananasu a šťávy ze dvou pomerančů. Můžete také oslabit, jak chcete. Tato hubnutí je ideální pro lidi, kteří chtějí detoxikovat tělo, očistit tělo toxinů a zhubnout.