Skořice je jedním z nejpoužívanějších koření pro ochucení a zdobení mnoha dezertních receptů, ale víte, že je také dokonalým doplňkem, jak rychleji zhubnout ? Tento velký přínos je především díky jeho schopnosti urychlit metabolismus a snížit hladinu glukózy v krvi, což může eliminovat veškerý nežádoucí tuk, který je uložen v některých oblastech těla, a ztrácet ty kile, které nám nedovolují vypadat jako bychom rádi. Zjistěte si v následujícím článku o tom, jak zhubnout s čajem ze skořice a najít přirozený způsob, jak snížit hlasitost a cítit se mnohem pohodlněji s vaší postavou.

Také by vás mohlo zajímat: Jak vyrobit skořici a medový čaj, jak zhubnout

Vlastnosti skořice ke zhubnutí

Skořice je koření, které kromě toho, že působí jako protizánětlivé a antiseptické látky, je výborné pomoci při zhubnutí a ztrátě těch kilogramů více, které stojí za to, abyste se zbavili pouze nízkokalorické stravy a cvičebního programu. Vezměte si na vědomí, jaké jsou vlastnosti skořice pro hubnutí a uvidíte, že je to dobrý přírodní doplněk, s nímž můžete urychlit snížení opatření:

• To je považováno za termogenní produkt, protože podporuje zvýšení tělesné teploty a zrychlení metabolismu. Výsledkem je mnohem rychlejší spalování tuků a v důsledku toho větší ztráta hmotnosti v kratším čase.
• Pomáhá regulovat hladinu glukózy v krvi, takže její spotřeba je vhodná pro osoby trpící cukrovkou a tato vlastnost je tím, co z ní činí ideálního spojence, jak zhubnout. A je to tím, že snižuje hladinu cukru v krvi, skořice podporuje nižší množství inzulínu v těle, a proto tělo usazuje mnohem méně tuku, a tak zhubnout snadněji.
• Je přínosem pro zdraví trávicího systému, upřednostňuje rozpouštění potravin během procesu trávení, reguluje střevní průchod, zabraňuje tvorbě plynu a nadýmání nebo břišní těžkosti.
• Snižuje vysokou hladinu špatného cholesterolu a triglyceridů v krvi, což podporuje kardiovaskulární systém a zabraňuje tvorbě sraženin. Na druhou stranu zvyšuje hladinu dobrého cholesterolu.
• Stimuluje a podporuje fungování ledvin a pomáhá eliminovat zadržené a nahromaděné tekutiny, které způsobují otoky a ztuhlost v určitých oblastech těla.

Skořicový čaj a med, aby zhubnout

Ačkoli můžete zahrnout konzumaci skořice ve své stravě mnoha různými způsoby, nejlepší možností, jak zhubnout a definovat siluetu, je užít ji jako infuzi, protože tímto způsobem zajistíte, že všechny jeho vlastnosti zůstanou neporušené a nejsou sníženy když jsou smíchány s jinými druhy potravin.

Jeden z receptů, který způsobuje ztrátu váhy ve skořicovém čaji, je to, co obsahuje také trochu medu, protože to je další z nejlepších přírodních doplňků, které urychlují ztrátu kilogramů a způsobují, že tělo spálí nahromaděné tuky Rychleji, v následujícím článku můžete vidět, jak používat med ke zhubnutí. Vezměte si na vědomí následující recept a připravte si vlastní skořici a medový čaj doma.

Složení

• 1/2 malá lžíce skořicového prášku
• 1 malou lžíci medu Je důležité, aby med byl ekologický, který ho najdete v obchodech specializovaných na prodej přírodních produktů.
• 1 šálku vody

Příprava

1. Vložte vodu do ohně v hrnci nebo hrnci.
2. Počkejte, dokud je voda velmi horká, ale bez varu. V té době přidejte malou lžíci medu a skořice.
3. Obě ingredience dobře promíchejte lžící tak, aby byly integrovány.
4. Nechte přípravek odpočinout asi 10 minut.
5. Po této době odstraňte z tepla a nalijte skořici a medový čaj do šálku nebo sklenice.

Chcete-li co nejúčinněji zeštíhlovat, je ideální, abyste si vzali šálek čaje ze skořice, jakmile se probudíte, než jíte jiné jídlo nebo pití, to znamená pít a další šálek v noci, než jdete spát Je důležité, abyste je nepřeháněli a respektovat tyto dávky, abyste předešli možným vedlejším účinkům.

A nezapomeňte, že neexistuje žádná zázračná metoda, pomocí které byste dosáhli rychlého a vysokého úbytku váhy, takže bude zásadní, aby byl skořicový čaj doplněn hypokalorickou stravou a rutinou fyzické aktivity, která se vám zcela přizpůsobila. Pokud máte pochybnosti, obraťte se na odborného odborníka na výživu a postupujte podle pokynů.

Kontraindikace čaje z kamene

I když skořicový čaj je produkt, který má mnoho výhod, jak jsme viděli, je důležité předem informovat o tom, co v případech, kdy je jeho konzumace zcela odrazena, aby neohrožovala zdraví organismu. Pak podrobně popíšeme všechny skupiny lidí, kteří by neměli zhubnout s čajem na skořici a naopak by měli hledat jiné metody nebo alternativní léčbu:

• Těhotné ženy, které se snaží otěhotnět nebo kojí.
• Lidé trpící syndromem dráždivého střeva nebo Crohnovou chorobou.
• Ti, kteří užívají antikoagulační léky.
• Pacienti s onemocněním jater nebo ledvin.
• Pacienti se srdečními onemocněními.
• Diabetici by měli předem konzultovat svého lékaře, pokud je skořice pro ně dobře.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.