Andská mačka je kořen, který se narodil v Andách Peru a Bolívie a byl tradičně široce používán k léčbě různých stavů, které ohrožují dobré zdraví lidského těla kvůli mnoha výhodným vlastnostem, které obsahuje. Především byla vysoce ceněna jako účinný přírodní prostředek proti impotenci a ke zvýšení libida mužského i ženského pohlaví. Nicméně, stejně jako každý jiný výživový doplněk, může jeho spotřeba v některých případech vést k určitým nepříznivým účinkům. Takže můžete tuto potravu bezpečně vzít, zveme vás k dalšímu čtení tohoto článku, kde podrobně popíšeme možné kontraindikace maky.

Také by vás mohlo zajímat: Jaké jsou vlastnosti maky? Postupujte takto: 1

Především byste měli vědět, že maka je velmi používaná potravina v zemích jako Peru a že nebyly zjištěny žádné závažné kontraindikace, pokud se spotřebuje v doporučených dávkách. Přestože lze použít jako přísadu pro přidávání polévek, vývarů a džusů, je také možné užívat kapsle z extraktů maca a v tomto případě se nedoporučuje jíst více než tři kapsle denně, které by měly být užívány s hlavními jídly. Existují však určité případy, kdy je kontraindikace maca a jiné, u nichž může způsobit nepříznivé účinky nadměrná nebo nevhodná spotřeba.

2

Jednou z hlavních vlastností maky je to, že poskytuje energii tělu, takže nadměrná spotřeba může vést k problémům s nespavostí a potížím s dobrým odpočinkem v noci. Abyste se vyhnuli této kontraindikaci makovi, doporučuje se, abyste ji nezabírali v noci nebo před spaním, takže váš obvyklý spánek nebude ovlivněn. Stejně tak pacienti, kteří užívají nějaký druh léků na podporu usmíření spánku, by měli dělat bez maca.

3

Kořen maca je velmi bohatý na vlákninu, takže má některé účinky na trávicí systém. U některých lidí spotřeba maky produkuje na začátku příznaky jako zánět břicha nebo plyn . A když se užívá v nadměrné míře, uživatel může zažívat průjem kvůli zrychlení normálního rytmu trávení.

4

Bylo poznamenáno, že maka také působí na endokrinní systém působící na štítnou žlázu a je to kvůli vysoké koncentraci glukosinolátů, v některých případech by mohlo zabránit normálnímu fungování štítné žlázy a vyvolat její možné prodloužení. Z tohoto důvodu, pokud trpíte problémy se štítnou žlázou, není vhodné, abyste začali konzumovat maca bez předchozí konzultace se svým lékařem.

5

Spotřeba maky se nedoporučuje ani u těch pacientů, kteří dostávají antikoagulační léčbu, neboť riziko krvácení nebo krvácení může být zvýšeno.

6

Nakonec mezi kontraindikacemi maky jsme zjistili, že její konzumace se nedoporučuje těhotným ženám nebo ženám, které kojí. Tento kořen obsahuje složky, jako jsou alkaloidy, které mohou být transportovány krví a dosahují plod dítěte a mohou vás negativně ovlivnit. Proto je nejlepší být opatrní a rozhodnout se o zahájení vaší konzumace bez dozoru lékaře.

7

V případě, že chcete vědět, jak můžete zapracovat maca do vaší stravy, abyste dosáhli snížení tělesné hmotnosti a snížili opatření, vyzýváme vás, abyste si přečetli článek. Samozřejmě, nezapomeňte, že abyste předešli možným nežádoucím účinkům, je nezbytné, abyste předem konzultovali svého lékaře nebo odborníka na výživu.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.