Všimli jste si, že když pijete alkohol, vaše břicho se zvětšuje? Je to něco, co někdy svede, a to může být velmi nepříjemné, protože oblečení vás začne obtěžovat, vypadáte naštvaně, máte stále více touhy po moči, a dokonce se může stát, že se ocitnete špatně a musíte co nejdříve jít do koupelny. Ale proč se to stalo? a existuje nějaký způsob, jak se tomu vyhnout?

Pokud se divíte, proč když piji alkohol, mé břicho se zvětšuje, pokračujte v čtení tohoto článku, protože vám dáváme odpověď na tuto pochybnost a řekneme vám, co můžete udělat, abyste se tomu vyhnuli.

Také by vás mohly zajímat: Proč břišní bobtnaje

Proč alkohol napěňuje břicho

Pití alkoholu, když něco slavíme nebo jdeme na párty, nás ovlivňuje mnohem více než otřesy břicha, jako je otok obličeje, závratě, bolesti břicha, což nám mimo jiné usnadňuje dezinhibování. Všichni se vyskytují kvůli tomu, jak alkohol ovlivňuje naše tělo, a tudíž také jak je tráven.

V případě zánětu břicha existují určité aspekty, které jsou součástí důvodů, proč k tomu dojde, abychom mohli tento problém snížit nebo dokonce se vyhnout. Proto je vhodné znát důvody, proč k tomu dojde. Mezi hlavní příčiny otoku břicha při pití alkoholu

• Alkohol způsobuje plyn a urychluje trávení : na jedné straně tělo má určité potíže při trávení alkoholu, protože existuje mnoho toxinů, které musí být zpracovány a odstraněny, a tato obtíž obvykle způsobuje plyny, které bobtnají. Na druhou stranu alkohol zvyšuje svalové spazmy, zejména v tlustém střevě, které způsobují zrychlení trávení, dráždění a záněty střev a výkalů jsou předtím vyhnány.
• Malá výživa před pitím: mít prázdný žaludek a pití alkoholu je chyba, protože pokud není potrava spojená s trávením, je mnohem obtížnější a dráždivější pro zažívací systém, což způsobuje zánět břicha. Kromě toho se vstřebávání alkoholu provádí rychleji a způsobuje více problémů, jako je zvracení, a proto opilost a kocovina, na které se těžko zapomíná kvůli špatným věcem, které se mohou stát.
• Směs různých druhů alkoholu a nápojů se sycenými nápoji: je velmi běžné kombinovat nápoje, koktejly nebo nápoje, ve kterých jsou kombinovány dva různé destilované lihoviny, nebo je také běžné pít jak destilovaný, tak fermentovaný alkohol, například pití whisky a vína nebo piva. Také obvyklé je mísit alkohol s nealkoholickým nápojem, jako je limonáda nebo kola. Ve skutečnosti je míchání těchto forem alkoholu velmi škodlivé, protože při trávení vzniká několik problémů, které se obvykle vyskytují v příjmu alkoholu, ale zhoršují se smíchání. Ty způsobují otoky, bolest a dokonce i průjem a zvracení, kromě účinků na hlavu a důležité orgány, jako je játra.
• Množství alkoholu, které pijete: samozřejmě, čím více alkoholu je užíváno, i když není smícháno, tím horší jsou jeho účinky na tělo a mezi nimi způsobuje větší zánět.

Jak můžete vidět, existuje několik důvodů pro vztah mezi alkoholem a zánětem břicha. Navíc pravidelné pít má další důsledek, který přesahuje dočasný zánět, a je dobře známým "pivní bříško", to znamená, že existuje také vztah mezi alkoholem a prodlouženým rozšířením břicha nebo zvýšením břicha, protože alkohol přijatý obvyklé, aniž by se učinily určitá opatření, rostou, zejména pokud jsou doprovázeny špatnou stravou a nedostatkem cvičení.

Objevte v tomto dalším článku Jaké jsou důsledky konzumace alkoholu.

Jak je alkohol tráven

Alkohol se začne trávit v žaludku a střeva se stává ethanal nebo acetaldehyd, což je látka velmi toxická pro naše tělo a která se rychle metabolizuje v játrech . Játra přeměňuje acetaldehyd na acetát a pak ho metabolizuje na oxid uhličitý a vodu, které jsou absorbovány do krevního oběhu. Z tohoto důvodu je játra jedním z orgánů nejvíce negativně ovlivněných alkoholem, který požíváme.

Tak toxiny acetaldehydu a acetátu poškozují organismus a z tohoto důvodu a kvůli potížím s trávením, zvláště když není doprovázeno jídlem nebo alkoholem, je smíšeno, existují problémy, jako je otok břicha nebo jiných částí, jako je obličej, protože alkohol napěňuje tělo, nebo je mezi jinými účinky také závratě, nevolnost a neohrabanost.

Jak se vyhnout otoku břicha při pití alkoholu

Aby se zabránilo tomu, že alkohol bobtná břicho, stejně jako další nežádoucí účinky, je důležité dodržovat několik tipů, jako jsou ty, které vám dáváme níže:

• Jezte dobře před konzumací alkoholu: není nutné jíst příliš mnoho, ale nezapomeňte, že prázdný žaludek spolu s alkoholem vytváří potíže s trávením a plyny, kromě nižší tolerance vůči účinkům na mozku a jiné orgány. V případě přejídání je možné také negativní účinky.
• Vyhýbejte se potravinám, které produkují plyn: při pití je nutno jíst dobře, ale je stejně důležité vyhnout se jídlům, které vytvářejí nadýmání, jako je zelí, brokolice nebo některé obiloviny.
• Nepívejte přílišné: je lepší pít méně a strávit lepší chvíle než pít a nakonec si po krátké době nezapomenu nic, a také mají více zdravotních potíží.
• Pijte nealkoholické nápoje: můžete se vydat na párty nebo oslavit něco bez konzumace alkoholu, například můžete mít nealkoholické nápoje nebo nealkoholické pivo. Ale pokud se rozhodnete pít alkoholické nápoje, doporučujeme vám trochu odpočinout mezi nápoji a nápoji a pít i jiné věci, jako jsou nealkoholické nápoje, 0% piva nebo voda. Navíc vám voda pomůže snížit otok břicha pitím alkoholických nápojů.
• Vyvarujte se žvýkací gumy: zjevně nemusíte žvýkat gumu, pokud pijete současně, ale myslíme tím, že pokud pijete alkoholické nápoje, pokud trvá trávící žvýkačky nebo žvýkací gumy, jediná věc, kterou učiníte, je zhoršení vašeho otoku břicha, protože je také snadné polykat vzduch.
• Procházka: aby se zabránilo tomu, že alkohol vás ovlivňuje stejně dobře, aby se zabránilo a snižovalo zánět břicha, je vhodné chodit. Kromě toho, že se vezme vzduch, dělá nějaké jemné cvičení pomáhá metabolizovat alkohol rychleji.

Tento článek je pouze informativní, nemáme schopnost předepisovat žádnou lékařskou péči nebo provést jakoukoli diagnózu. Zveme vás k lékaři v případě, že se objeví jakýkoli typ onemocnění nebo nepohodlí.