Vitamin E je živina, která vyniká svým antioxidačním účinkem, to znamená, že zabraňuje stárnutí pokožky tím, že ji chrání před volnými radikály, které mohou poškodit naše buňky a tkáně a způsobit, že pokožka vypadá mladší. Proto je tento vitamín dobrým doplňkem pro osobní péči a především k potlačení předčasného stárnutí pokožky. V mnoha kosmetických výrobcích najdete tuto cennou živinu, ačkoliv je vždy smíchána s chemickými sloučeninami a ve velmi malých množstvích. Takže vás naučíme, jak vyrobit olej z vitamínu E s přírodními přísadami a levnější než jakákoli kosmetika na prodej.
Vlastnosti a výhody vitaminu E
Vitamin E, také známý pod názvem tokoferol, je sloučenina s vysokým obsahem antioxidantů, která pomáhá při rozpouštění tuků a chrání nás jak od nasycených mastných kyselin, tak z toxických molekul, které tvoří aktivitu našeho metabolismu. Mnoho potravin obsahuje vitamín E, včetně sóji, rýže, vaječných žloutků a obilovin, přestože můžeme také těžit z přínosu tohoto vitamínu prostřednictvím široké škály přírodních potravinových doplňků. Seznam přínosů vitamínu E pro naše zdraví je dlouhý. Mezi nimi upozorňujeme na následující:
- Je ideální pro diabetiky, protože pomáhá regulovat hladinu cukru.
- Působí proti poruchám krevního oběhu.
- Působí při tvorbě kolagenu, aby bylo zajištěno odpovídající hojení.
- Zlepšuje pružnost pokožky, zabraňuje vzhledu skvrn a omlazuje ji.
- Je to skvělý spojenec našeho imunitního systému, protože pomáhá bojovat s infekcemi.
Jak vyrobit olej z vitamínu E
Jak jste viděli, že tento vitamin je pro naše tělo velmi prospěšný, tak je normální, že chceme co nejvíce využít a dokonce vyrobit vlastní olej. Pro tento účel budeme jako druhou složku používat kokosový olej . Je to skvělý spojenec pro péči o pokožku, protože snižuje její stárnutí a vzhled vrásek díky vysokému obsahu antioxidantů, jako jsou vitamíny E a K a mononenasycené mastné kyseliny.
Díky těmto složkám nám lehce chrání před sluncem a je vhodný pro všechny typy pleti, pomáhá regenerovat poškozenou pokožku a buňky, je dobrým spojencem proti onemocněním, jako je lupénka nebo dermatitida v očích, změkčuje tmavé kruhy a uklidňuje otoky očí Takže pokud chcete připravit tento olej z vitamínu E ve vašem domě, věnujte pozornost následujícím krokům:
Složení
- Kokosový olej
- 3 kapsle vitamínu E v tekuté formě (najdete je v každé prodejně bylin)
- Skleněná láhev nebo láhev
Kroky, které je třeba následovat
- Vezmeme malý hrnce a přidáme šálek kokosového oleje. Olej zahřejeme několik sekund, až začne tát. Potom odstraníme olej z ohně. Další možností je umístit šálek oleje do mikrovlnné trouby a zahřívat ji asi 30 sekund.
- Nyní vrtáme tři kapsle vitaminu E a kapalinu přidáme do roztaveného kokosového oleje.
- Smíchejte tyto dvě ingredience pomocí párátka nebo lžíce a po dokončení tohoto kroku přidejte směs pánve do skleněné nádoby nebo nádoby.
- Jakmile se ochladí, budete mít připraven vitamín E olej.
Existuje také možnost, že můžete namísto oleje vytvořit krém s vitamínem E. Chcete-li to provést, stačí pouze umístit skleněnou nádobu do chladničky, dokud neztuhne a vždy ji nepoužívejte.
Jak používat olej z vitamínu E
Způsob, jak používat tento domácí olej s vitamínem E a další výhody kokosového ořechu, je velmi jednoduchý:
- Před použitím oleje zkontrolujte, zda je pokožka zcela čistá.
- Pro dosažení nejlepších výsledků vložte olej vitamínu E do teplého prostředí asi 5 minut před jeho použitím.
- Umyjte si dobře ruce. Pokud je to možné, omyjte teplou vodou.
- Poté naplňte ruce olejem a masírujte oblast, kde je chcete aplikovat s kruhovými a měkkými pohyby po dobu několika minut, dokud kůže nevstoupí olej.
- Po dokončení masáže si opláchněte ruce vodou.
Olej z vitamínu E se doporučuje používat každý den v týdnu ve dne iv noci, pokud chcete dosáhnout lepších výsledků.
Pokud se vám líbilo vědět, jak si vyrobit olej z vitamínu E, může vás také zajímat, jak aplikovat vitamín E na stripy.
Zanechte Svůj Komentář