Existují různé typy kůže : suché, mastné a smíšené. Olejnatá kůže je snadno rozpoznatelná, protože vypadá lesklá a je náchylnější k černým skvrnám a pimples. Může se také stát, jako u smíšených kůží, že jen část obličeje je mastná pleť, obvykle tzv. "Zóna T": brada, nos a čelo. Mnoho faktorů, které způsobují mastnou pleť, z tohoto důvodu vám v tomto článku řekneme, proč máte mastnou pleť .

Také by vás mohlo zajímat: Jak zacházet s mastnou pokožkou Kroky: 1

Obecně platí, že typ kůže je rys, který jsme zdědili od našich rodičů. Takže pokud mají rodiče nebo prarodiči mastnou pleť, je velmi pravděpodobné, že hlavní příčinou mastné kůže je dědičný faktor .

2

Jeden důvod, proč máte mastnou pleť krmení a nadváhu . Lidé, kteří často jedí vepřové maso, klobásy, jehněčí maso nebo jiné tučné maso, mají obvykle mastnou pleť, jelikož tento typ potravin produkuje v průběhu času tučnou pleť a opravuje ji mnohem obtížnější. Zahrajte ve své stravě zdravější potraviny, jako je zelenina a zelenina, které hydratují pokožku a snižují návnadu.

3

Olejnatá kůže je obvykle jedním z příznaků hormonálních chorob . Rezistence na inzulin, diabetes, polycystické vaječníky a problémy s hormony štítné žlázy jsou hlavními patologickými příčinami mastné kůže. Chcete-li opravit mastnou pleť, je v těchto případech nejlépe pomoci lékaři identifikovat onemocnění nebo hormonální poruchu, zahájit léčbu a čekat na výsledky.

4

S hektickým tempem života vedeme, je časté, že stres je příčinou mnoha nemocí. Olejová kůže je jednou z nich. Stres může změnit přirozený cyklus těla, takže jedním z jeho důsledků je vypadat světlejší než obvykle. Zvažte snížení stresu tím, že děláte mimoškolní aktivity, cvičení nebo cvičení jakékoli činnosti, která vám pomůže odpojit se od každodenních problémů.

5

Nedostatek spánku je jednou z hlavních příčin mastné pleti. Když spíme málo nebo nemají klidný spánek, naše tělo nevytváří kolagen a regeneruje kůži, což způsobuje, že přirozený tuk naší pokožky se hromadí a zakryje póry ve formě černých teček. Odpočiňte alespoň osm hodin denně, vypněte televizor, ztište telefon a dejte si regenerační noc.

6

Voda pomáhá očistit celé tělo a hydratovat ho a kůže neunikne této výhodě, protože je to největší orgán v těle. Když nedostaneme dostatek vody, je běžné, že kůže rozjasní a zrychluje zrání, protože tělo má více toxinů k odstranění. Vezměte denně osm sklenic vody a hydratujte své tělo.

7

Dalším důvodem, proč je kůže mastná, je nedostatek hygieny . Obličej se musí každý den dvakrát umýt: když se probudíte a půjdete spát. Znečištění a make-up jsou hlavní příčinou výskytu černých skvrn a pupíků.

8

Kůže hromadí mrtvé buňky a nejlepší způsob, jak je odstranit, je exfoliací. Pokud obvykle nemáte kůži exfoliovat, je velmi pravděpodobné, že je to příčina, že je tlustá, protože se hromadí mrtvé buňky, objeví se zrna a návnada, která rozjasní pokožku. Odvzdušněte jej jednou týdně.