Deprese je porucha, která má jako hlavní charakteristiku pocit smutku s velkou intenzitou. Existuje to, co se nazývá "reaktivní deprese", která vzniká extrémní reakcí na vnější událost, jako je nehoda nebo smrt milovaného člověka, tento typ deprese je normální vzhledem k takovým událostem. Existuje však také t

Není vždy snadné udržovat klid a dobrý humor, mnohem méně být šťastný, jak bychom rádi. Někdy nám život dělá testy ne příjemné a to ovlivňuje naši náladu a naše touha po úsměvu. Ale v nepříznivých situacích se musíme podařit usmát a nechat nepohodlí projít co nejdříve a neovlivnit nás ani udělat co nejméně. Je důležité, aby se fyzické i duševní z

Podle RAE je sebeúcta hodnocení, obecně pozitivní, které máme o sobě. Toto hodnocení však není vždy tak pozitivní, jako by mělo být, a ustoupilo od emocionálního nepohodlí, které nám brání v tom, abychom se milovali sami, oceňovali sami sebe a rozpoznávali dobro, které máme. Nízká sebeúcta vede k nejistotě a depresi. Obnovte sebe-lásku je možné

V době, kdy je příliš mnoho práce a málo času, kdy musí lidské lidi účinně plnit různé role a dát jim maximum, aby se podařilo, stres se stal jedním z hlavních problémů , který je spouštěním mnoho nemocí; to je důvod, proč je tak důležité se naučit řídit a řídit stres tím, že vytvoří rutiny, které nám pomohou bojovat proti němu.Pokud chcete začít s stresem z vašeho živ

Není nikoho tajemství významu spánku v naší každodenní rutině, a to není jen čas odpočinku, ale jeho správné fungování ovlivňuje naši náladu, náš výkon a dokonce i způsob, jakým vidíme život , proto v .com vám dáváme klíče, takže víte, jak spát lépe Také by vás mohlo zajímat: Jak spát lépe, když jsem nervózní Postupujte takto: 1 Odložte sedavý život, je dokázáno, že fyzická aktivita je jedním z nejlepších spojenců v boji proti nespavosti a problémům se spánkem. Další aktivitou pomoci je sex, po něm jsou skvělé možno

Úzkost je obranný mechanismus organismu, který upozorňuje centrální nervový systém na každou ohrožující situaci. Strach, že se stane něco špatného, ​​nadměrný stres, diagnóza nemoci, pracovní zátěž a hektické tempo života, jsou hlavními faktory, které tento stav způsobují. Když se úzkost vyskytuje často

Především musíme říci, že kokain je protiprávní látkou a jeho užívání je trestatelné, ale to by nás nemělo oklamat, dnes je kokain látkou, kterou někteří spotřebovávají, a v takovém případě bychom měli mít na paměti některé důležité věci, Také by vás mohlo zajímat: Co je třeba mít na paměti, pokud užíváte Ketaminové kroky: 1 Kokain je stimulant, který se získává z rostliny koky. Dodává se v bílém a krystalizovaném prášku a má u

Úzkost je normální emoční stav, který nám umožňuje čelit požadavkům každodenního života. Pokud se však úzkost často projevuje přehnaně a nadměrně, bez zřejmých skutečných důvodů, mohli bychom čelit možnému úzkostnému poruchu. Úzkost se projevuje silnými pocity strachu a obav v určitých situacích, které jsou zkušenosti a zkušenosti jako ohrožující a nebezpečné, ale existuje několik způsobů, jak čelit úzkosti bez nutnosti užívání drog k boji proti ní. Také by vás mohlo zajímat: Jak pomoci člověku s úzkost

Pití je společenský čin, proto je pro mnoho lidí těžké vnímat, že mají škodlivý vztah s alkoholem. Není snadné zjistit, že máme problém s alkoholem, ale první krok je přiznat , že je něco, co není správné k tomu, aby se vpřed a situaci vyřešila. Pokud jste někdy pochybovali o tom, jak vědět, že jste alkoholik v .com, dáváme vám hlavní náznaky,

Neklid, agitovanost, stres, vzrušení a spousta nejistoty, to je úzkost, ten duševní stav, který nás může zablokovat i v těch banálních okamžicích. Všichni trpíme občas, neboť je to přirozený adaptační mechanismus. Když to dokážeme ovládat, může to být velkou pomocí, protože nám umožní udržet naši koncentraci a bdělost, abychom čelili jakékoli výzvě, která nás čeká. Ale co se stane, když naše úzkost přeteče?

Cítíte, že jste v poslední době nervózní? V našich životech existují časy, kdy jsme nervózní buď nějakou změnou, nebo se vydali na novou cestu, a v tuto chvíli máme tendenci cítit se více úzkostlivě, s obtížemi odpočívat a spát. V těchto obdobích je vhodné, abychom se rozhodli pro život mimo stres, abychom se uklidnili a v tomto smyslu nám infuze pomohou, protože jsou vyrobeny z léčivých bylin, které obvykle mají pro tento účel vhodné vlastnosti. Zjistíme, jaké jsou nejvíce uvolňující

Poporodní deprese je pocit smutku a úzkosti po narození dítěte. Obecně se vyskytuje u žen, odhaduje se, že 10% rodičů trpí tímto typem deprese. Symptomy zahrnují smutek, podrážděnost, ztrátu chuti k jídlu, nespavost, úzkost, mimo jiné. Existují však některé způsoby, jak tuto situaci zvládnout a co nejlépe ji překonat. Dále vám představíme, jak

Extáze nebo MDMA je derivát amfetaminu, který kombinuje stimulační a halucinogenní účinky. Patří do rodiny syntetických drog. V tomto článku vám vysvětlíme vše, co potřebujete vědět o extázi. Jelikož chceme říci, že konzumace drog je škodlivá pro zdraví a doporučujeme, abyste opustili spotřebu. Také by vás mohlo zajímat: C

Ketamin je depresivní látka CNS s halucinogenními účinky. Může působit jako disociativní anestetikum (pocit oddělení těla a mysli). V tomto článku vysvětlujeme, co je ketamin, vedlejší účinky a rizika. Především tvrdíte, že konzumace ketaminu je pro zdraví zdraví naprosto kontraproduktivní a doporučujeme vám ho nechat. Také by vás mohly zajímat:

Příjem alkoholu je společensky rozšířenou tradicí. Volno a alkohol jdou dohromady, protože když zůstáváte s přáteli, zůstanete "pít některé hole", vyjíždíte v noci je synonymem toho, že budete mít několik nápojů, a dokonce i když jdete na večeři v domě někoho, přiveďte si láhev vína. Alkohol je právní a společenská d

Otrava kvůli nadměrnému příjmu alkoholu může vyvolat to, co je známé jako ethyl kóma , což je komatózní stav, který způsobuje mdloby, mimo jiné následky. Mohli bychom říci, že je produkován předávkováním alkoholem , konzumací alkoholických nápojů, která přesahuje toleranci organismu. Lidé, kteří vstupují do etick

Ukončení kouření je jedním z největších problémů, kterým mohou čelit lidé, kteří používají tabák . Přestože existují nekonečné metody k jeho dosažení, od přírodních léků, nikotinových náplastí , hypnózy až po radikální rozhodnutí opustit tento zvyk přes noc, pravda je, že ať už je jakákoli forma, vyžaduje to hodně vůle . Je to proto, že tabák vyvolává závislost, ale

Především je třeba mít na paměti, že nadměrná konzumace konopí nebo marihuany je škodlivá pro zdraví. Nežádoucí účinky konopí nebo marihuany závisí na stavu mysli nebo kontextu, ve kterém jsou užívány, protože obvykle působí jako zesilovač stavů pohody nebo bolesti. Přečtěte si tento článek pečlivě, abyste věděli, co máte na paměti, pokud se rozhodnete užít konopí a marihuanu . Také by vás mohlo zajímat: Jaké jsou násle

Scopolamin , obyčejně známý jako burundanga , je droga typu tropického alkaloidu, jehož účinkem je zrušit vůli těch, kteří ji užívají, takže osoba, která ji spotřebuje, se stane naprosto poslušným před příkazy druhých. Tato nebezpečná vlastnost změnila tuto drogu na perfektní variantu, aby sexuální delikventé a zločinci mohli svévolně manipulovat s oběťmi. Takto se burundanga stala královnou

Kouření je škodlivý zvyk, jak všichni ví, ale jedna z nejčastějších závislostí. Lidé, kteří kouří, trpí změnami v těle, zejména v plicích, které jsou nejvíce postiženy, ale také v ústech. Zbarvené zuby, chraplavý hlas nebo bledá kůže jsou některé z vlastností, které způsobují kouření. Jazyk je na druhé straně ovlivněn také

Vedlejší účinky přípravku Speed ​​se začínají cítit současně s užíváním tohoto léčiva a trvají asi 5 nebo 6 hodin. Vzhledem k tomu, že jeho stav stimulantu zmizí pocit jantaru a spánku, navíc se zvýší stav euforie a slovní inkontinence. Potom vám vysvětlím, že musíte vzít v úvahu, jestliže spotřebujete rychlost, ale předtím, než zjistíte, že náročná rychlost je pro vás velmi škodlivá a doporučujeme, abyste ji co nejdříve opustili. Také by vás mohlo zajímat: Co mám vzít v úvahu, když

Kuřáci čelí smrtelné závislosti, jejíž škodlivé účinky byly objeveny v průběhu let a různé vědecké studie. Nyní můžeme říci, že tabák zabíjí, což vede k chronickým onemocněním dýchacích a cévních a také produkuje rakovinu. Kromě toho může tento svěrák způsobit určité tělesné nepohodlí, jednou z nich je nepochybně závratě, kterou někteří kuřáci někdy zažili. Chcete-li vědět, proč se mi při kouření dostává závratě

Kouření nebo konzumace tabáku je závislost, že kvůli různým toxickým látkám, které má cigareta, upřednostňuje výskyt různých onemocnění, včetně rakoviny. Navíc kouření je v současné době hlavní příčinou více než 700 000 úmrtí ročně po celé Evropě, takže stále více lidí si uvědomuje nebezpečí kouření a rozhodne se přestat kouřit. Abychom tuto závislost překonali, někteří z nich

I když je tabák považován za právní látku, jeho škodlivé účinky na naše tělo jsou relevantní. Při mnoha příležitostech začíná zvyk kouření více souviset s módou, stylem nebo skutečností pocitů integrovaným společenskou skupinou než příjemným pocitem při konzumaci tabáku. Dále vám vysvětlíme, že musíte mít

V současnosti roli alkoholu v naší společnosti roste, je jedním z mála léků, který je legalizován a který je snadno dostupný všem. Spotřeba alkoholu ve velkém množství as každodenní frekvencí vede k závislosti. Kdo trpí alkoholismem má fyziologickou a psychologickou závislost na alkoholu, který postupně vede k fyzickému a duševnímu zhoršení. Alkoholik z důvodu své závisl

Kouření je zvykem, které praktikuje 29, 5% dospělých ve věku nad 16 let ve Španělsku. Zvyk kouření se stává zlozvykem, protože cigarety kromě tabáku obsahují velmi návykové látky. Hlavním problémem kouření je, že je to koneckonců droga , ale je právně a společensky akceptována, a ačkoli stále více a více míst pro kouření je zakázáno, ulice je i nadále plná kuřáků, které kromě sebe ubližují, je také škodlivé pro ty kolem sebe. V krátkodobém horizontu má kouření mírné důsledk

Konopí nebo lépe známá jako marihuana, byla kdysi produktem konzumovaným americkým lidem pro léčivé použití, ale dnes je spousta diskusí o jeho zdravotních výhodách hlavně proto, že je to látka, která může vést k závislosti. Vědecká realita však ukázala, že konopí má pozitivní vliv na zdraví a v .com vám říkáme o výhodách konop

Opium je kapalina, která je extrahována z máku a s ní jsou vyráběny některé drogy a další drogy, jako je heroin. To je považováno za jednu z nejvíce návykových látek, které existují s ohledem na vysoký stupeň tolerance, že naše tělo dosahuje, pokud si jej jako obvykle. Chceme vám připomenout, že užívání ópia je ve většině zemí nezákonné, ale pokud chcete vědět, jaké jsou účinky opia , odpovězte zde. Také by vás mohlo zajímat: Co je burundan

Ukončení kouření je cíl, který mnoho lidí navrhuje z různých důvodů, někteří to způsobí zdravotní stav, který by se mohl zhoršit s tabákem, jiní proto, že chtějí pozitivní změnu v jejich životě a tam jsou ti, kteří to dokonce dělají ekonomiku a je, že tento zločin není levný. Ať je to tak, opuštění tabáku má s

Kampaně zaměřené na zvyšování povědomí o otázce zodpovědného pití při řízení se v posledních letech významně zvýšily také kvůli nárůstu dopravní nehody . Konzumovat alkohol mírným způsobem je vhodný, ať už jsme na volantu nebo ne, a není nutné zapomínat na to, že nadbytek alkoholu škodí zdraví. V .com vám dáváme několik tipů, abyste

Pasivní kuřák je osoba, která bez kouření dýchá tabákový kouř kuřáků. Být často vystaven vzduchu znečištěnému tabákovým kouřem může způsobit určité nemoci a nebezpečí. V tomto článku vám řekneme, jaké jsou rizika pasivního kuřáka. Také by vás mohlo zajímat: Co bych měl vzít v úvahu, pokud jsem kuřák? Děti Děti fajčících rodičů trpí vyšší mírou

Drogy jsou realitou naší společnosti. Alkohol, tabák, marihuana a další stimulující látky se pohybují v kruzích mladých i dospělých. Navíc spotřeba marihuany začíná již v mladším věku a nyní je u mladých lidí patnácti ohroženo nebezpečí, že se na tuto látku dostane zdravotní nezávadnost. Chceme vám říct, jaké jsou násle

Léčivé konopí nebo semena konopí mohou být používány mnoha způsoby, jak zmírnit bolest, předcházet nemocem nebo je dokonce bojovat. V každém případě bude vždy lékař, který předepisuje a říká, jaké jsou dávky a jakým způsobem se musí spotřebovat semena marihuany. Spotřeba této továrny v průběhu let vyvolala mnoho diskusí, a proto je v některých zemích legalizována. Níže vysvětlíme vše, co potřebujete vědě

Pokud jste již v procesu ukončení kouření, abstinenční syndrom je jednou z fází, kterou budete muset překonat, a není to snadný proces. Ve skutečnosti mnoho lidí v té době spadá zpátky do kouření. To je důvod, proč v .com uděláme několik tipů, jak překonat abstinenční syndrom tabáku , takže můžete určitě zanechat tento škodlivý zvyk pro vaše zdraví. Vaše je klíčem k úspěchu, jen vám dáv

Několik let se elektronický trh s cigaretami stal zbylým trhem na trhu, který se stále častěji rozšiřuje mezi lidmi na ulici, kteří hledají řešení přestat kouřit nebo prostě chtějí udělat alternativní způsob. na místech, které dnes předpisy neumožňují. Již několik let existují různé kanály, kde si můžete koupit elektronické cigarety, chuťové kapaliny a příslušenství potřebné k dokončení sady " vapeador ". Také by vás mohlo zajímat: Jak používat elektr

Zneužíváte příliš mnoho alkoholu? Cítíte, že nemůžete ovládat touhu po pití? Pak je pravděpodobné, že máte návyk na pití a tato patologie by se měla považovat za onemocnění . První věc je naučit se zjistit, že skutečně máte problém a že nekontrolujete nápoj, ale že vás ovládá. Problémem s alkoholismem je, že je

Nebezpečí tabáku jsou dobře zdokumentovány, což vedlo mnoho fajčíků, kteří "přestali" a přestali kouřit. Použití Nicorette gumy je způsob, jak mnoho kuřáků snížit svou závislost na nikotinu. Smíšený s malým množstvím léku, Nicorette umožňuje kuřákům předepsanou cestu k postupnému snižování denní spotřeby nikotinu. Nevýhodou je, že mnoho kuřáků se stává z

Tabák je velmi škodlivý pro zdraví, takže když je žena těhotná, neměla by jen myslet na vlastní zdraví, ale na její dítě. Mějte na paměti, že když je plod těhotný, absorbuje vše, co matka přijímá v těle, také tabákový kouř, kouř, který je toxický a může být škodlivý pro vývoj dítěte. V tomto článku vám řekneme, jak přestat

Nicorette Gum může pomoci nahradit některé z nikotinu, které cigaretový kuřák touží. Zlehčení některých z těchto přání někdy pomáhá kuřákům, kteří jsou závislí na tom, že jsou méně závislí, a opouštějí současný zvyk kouřit. Nicotinová guma může dobře fungovat pro ty, kteří jsou v kanceláři po dlouhou dobu a nemohou kouřit. Může také pomoci kouřům trávit více času bez c

Každá závislost znamená fyzickou a psychologickou závislost. Žádný přebytek není zdravý, i když mluvíme o jídle. Závislost na jídle je úzkostná porucha, která je doprovázena neodolatelnou potřebou konzumovat jakýkoli druh potravy. Obecně se jedná o potraviny považované za "nevyžádané" nebo nezdravé. Dále vám představíme způsob,