Jedním z hlavních problémů, při kterých dochází k dietě, je vyhnout se neustálému kousání nad jídly plnými tuku, zpracovaného cukru nebo přebytečné soli. Ale zásadní problém nespočívá v zastavení svačinu, ale v tom správným způsobem, tak v .com vysvětlujeme, jak přestat jíst nevyžádané jídlo mezi jídly a vybrat zdravé a dobré možnosti pro vaše tělo. Také by vás mohlo zajímat: Jak zjistit, z

Pasivní agresivní porucha se vyskytuje častěji u dětí, které nemají homogenní vzdělání s jasnými a stabilními kritérii. Je to typické u dětí s rozvedenými rodiči nebo s nejasnými nebo proměnlivými vzdělávacími kritérii. Rodičovská autorita je nedostatečná a děti používají špatný vztah svých rodičů k tomu, aby neuposlechli jednoho ze dvou, aby se uchýlili do druhého, ten, který mu nejlépe vyhovuje. To, že se to stalo v našich domovech, může

Peter Pan syndrom je spojen s určitými osobnostními vlastnostmi, které jsou charakterizovány psychickou nezralostí a narcismem. Jsou to lidé, kteří jsou v určitých aspektech života nezodpovědní, rebelové, kteří odmítají věk, závislí a kteří věří, že jsou mimo sociální normy. Pokud jsou tyto charakterist

V .com jsme již hovořili o tom, jak identifikovat vzdorující negativistickou poruchu (TND) , a také některé způsoby pomoci a jaké jsou její příčiny. Ale co se stane, když se situace doma komplikuje chováním našeho syna s TND? Co dělat, když se cítíme překonané? Jako rodiče je důležité vědět, že bychom se měli zaměřit nejen na dítě "je problém", protože tomu tak není. On není problém, ani my. Nemusíte hl

Poporodní deprese je častým stavem, které se potýká s mnoha ženami po porodu dítěte. Po mnoha hormonálních a psychologických změnách v těhotenství dochází ke změnám v rytmu života, kterým matka naráží, jakmile se dítě narodí, a sklon ženy k depresi, mohou být všechny faktory spojeny, aby podmínka je přítomna. Ale jak to rozpoznat? V .com vys

Aby člověk fungoval správně, potřebuje energii a výživu. Asi pětina kyslíku, živin a energie spotřebované osobou jde přímo do mozku. Skládá se převážně z tuku a vody a obsahuje asi 100 miliard mozkových buněk nazývaných neurony. Klíčovou funkcí neuronů je přenášet a přijímat informace. Adekvátní výživa zvyšuje neurog

Spánek je nezbytným předpokladem pro zdravý život. Je důležité mít dobrý zdravotní stav a dokonce i když máte stresující životní styl, klid a spánek vám pomohou čelit vašemu každodennímu životu s větší vitalitou. Co je příjemnější než spát, když jste unavení a ospalí? V .com vám ukážeme podrobně, jaké j

Světová zdravotnická organizace (WHO) je subjektem Organizace spojených národů (OSN), který řídí politiky prevence, podpory a intervencí v oblasti zdraví na celém světě. Jedním ze zdravotních problémů, se kterými je třeba ukončit, je kouření , zvyk šířící se po celé planetě a který je již druhou příčinou smrti po hypertenzi. WHO provádí specifická povědomá op

Narkolepsie je druh duševního onemocnění, který způsobuje, že pacient usíná nekontrolovatelně a prochází přímo do stavu REM spánku; Tímto způsobem osoba s narkolepsií vstoupí do stavu hluboké necitlivosti, který může trvat od 5 minut do hodiny. Mnoho lidí s narkolepsií se samozřejmě více než jednou dotazovalo, zda je možné řídit narkolepsií , a tuto otázku odhalíme odkazem na dopravní předpisy. Také by vás mohlo zajímat: Jak rozpo

V současné společnosti je pracovní závislost rostoucím jevem. Ve světě, kde se hodnotí osobní hodnoty z hlediska profesionálního úspěchu, je obtížné vyhnout se excesům a zabránit úzkostným poruchám. Závislost na práci je charakterizována nadměrnou oddaností pracovišti a zasahováním do každodenního života osoby, zejména co se týče osobních vztahů. Dále vám představíme, jak překonat z

Takzvané kouzelné houby nebo houby, které se smát, vytvářejí účinky na naše tělo. Koncentrace psilocybinu a psilocinu (aktivní složka) se značně mění z jedné houby na druhou, proto doporučujeme mírnou konzumaci a přijmout veškerá možná opatření. V tomto článku .com chceme vysvětlit informace o halucinogenních houbách, účincích, jak je spotřebovat vhodnější atd. Informace, které zde najdete, jsou za

Podle studie provedené v roce 2001 v nemocnici Ramón y Cajal v Madridu trpí jeden a půl milionu Španělsky závislostí na hazardních hrách. Obecně platí, že lidé, kteří trpí závislostí na hazardních hrách nebo hazardních hrách , představují i ​​jiné druhy závislostí a poruch, jako je například zneužívání alkoholu, úzkostné poruchy atd. Některé z charakteristik hazardních he

S neustálou praxí meditace je možné dosáhnout fyzické a duševní pohody a tím i zdravý život. Pokud budete cvičit to s stálostí a s vědomím všeho, co děláte, uvidíte okamžitě účinky: zlepšení tělesných onemocnění stejně jako duchovní klid. V .com vysvětlujeme, jak cvičit transcendentální meditace. Také by vás mohlo zajímat: Jak med

Možnost odhalení myšlenek nebo názorů velkému počtu lidí může u některých jedinců vyvolat spoustu obav , úzkost, s níž není vždy snadné se vypořádat a která někdy přichází ruku v ruce s jinými typy sociálních problémů. Strach nebo strach z veřejného mluvení je však častější, než se zdá, ale existují situace, v nichž je prostě musíme čelit. Pokud jste museli předvést svou prezentaci v

Trpíte stresem nebo jiným nervovým problémem? Je pravděpodobné, že cítíte nervy v oblasti žaludku a jestliže tak jistě procházíte poruchou trávení, gastritidou a několika podobnými poruchami, které ovlivňují trávicí systém. V tomto článku doporučujeme některé přírodní léčiva, které si můžete připravit ve svém domě, které budou sloužit k uklidnění žaludku a zlepšení celkového zdraví. Také by vás mohlo zajímat: Jak uklidnit úzkost

Skutečnost, že jste nikdy neměli nespavost , neznamená, že nemůžete strávit pár bezesných nocí. Stres, stresová situace v práci, silný argument s blízkým, atd. Jedná se o situace, které mohou změnit váš cyklus spánku a zabránit normálnímu spánku . Pokud k tomu dojde, nemějte strach; Nikdy jste neztratil svůj sen navždy. Potřebujete jen pár rutin,

Pokud je něco, co může podkopat náš stav mysli a naše morálka má nespavost nebo spala špatně . Nepřispívá nám správně ke všem aspektům, které nám brání v tom, abychom měli energii nezbytnou pro vykonávání našich každodenních činností, ztěžovali koncentraci a činili jsme i ty nejjednodušší úkoly dvakrát tolik. Existuje mnoho příležitostí, ve který

Stále ještě nevíte bylinu San Juan ? Vědecky známá pod názvem "hypericum perforatum", je tato rostlina díky své složce jedním z nejvhodnějších prostředků pro léčbu mírného deprese. Navíc je to také přírodní lék na jiné podmínky, jako je boj s bolestmi nebo snížení výkyvy nálady. V tomto článku se zaměříme na to

Spací studna není vždy tak jednoduchá, jak se zdá, a je to, že naše zvyky v době odpočinku velmi určují způsob, jakým spíme. Například, pokud vidíme něco, co nás v televizi příliš znepokojuje, nemůžeme odpočívat tak neohroženě, jak bychom rádi, stejně jako je dokázáno, že jestliže se budeme potýkat těžkým a hojným způsobem, náš sen nebude tak osvěžující. Pokud se zajímáte, co má mít pro dobrý noční

Zůstaňte nepřetržitě unaveni, bez energie nebo s tuhým krkem, a bolest zad je jasným znamením špatného nočního odpočinku a spánek je nezbytný pro udržení optimálního zdravotního stavu a zamezení možných poranění kloubů. Postavení, které přijmeme během spánku, je v tomto ohledu velmi důležité, protože je rozhodujícím faktorem kvality spánku a většinou je zodpovědný za výskyt bolesti těla a pocitu únavy. Věnujte pozornost tomuto článku a zjistíte,

Pyromanie je onemocnění spočívající v získání spokojenosti prostřednictvím provokace požárů a uvažování o jejích důsledcích. Jedná se o poruchu kontroly impulzů, která se vyskytuje častěji u mužů než u žen, zejména během dospívání. Ačkoli to není častá porucha, důsledky této poruchy jsou obvykle zničující. Důstojníci často způsobují sporadicky čas

Psychopati jsou lidé, kteří se na první pohled a léčba zdají normální, nemají zřejmý rys, který jim umožňuje zjistit, že trpí psychopatií, proto je obtížné je identifikovat. Obecně je to chování a způsob, jakým je, že zraňuje psychopata, takže je pravděpodobné, že se vytraví nad jedním a nezaznamená, dokud ho pozorně pozorovat. Zjistěte, jak identifikovat psycho

Dislalia je jednou z nejčastějších onemocnění, která se vyskytují u dětí. Jedná se o poruchu v artikulaci fonémů, která způsobuje, že děti nesprávně vyslovují fonémy nebo fonémové skupiny. Když děti začnou mluvit, je normální, že to neudělají správně, nicméně po dosažení určitého věku by měl být jazyk zdokonalen a dítě by mělo zlepšit jeho výslovnost. Ale to se ne vždy děje, a to je zásadně vzděl

Autismus je porucha, která ovlivňuje správné fungování mozku a nervového systému. Její příčina je stále neznámá, existují genetické, neurobiologické a dokonce i psychologické teorie, kvůli obtížnosti autistických společenských vztahů. Je však zřejmé, že jednání nebo chování rodičů nemohou způsobit tuto poruchu. Autismus se může začít identifikova

Porucha přeměny , dříve známá jako konverzní hystéria, je charakterizována řadou příznaků, které ovlivňují motorické nebo smyslové funkce, a to za nepřítomnosti neurologické poruchy nebo léčebného onemocnění, které je vysvětluje nebo ospravedlňuje. Říká se tomu konverzační porucha, protože člověk přeměňuje psychologický konflikt na fyzickou poruchu. Tato porucha obvykle začíná v posledníc

Dissociativní amnézie obecně vzniká jako důsledek traumatické události, která způsobuje, že osoba zapomene na důležité aspekty události. Tato porucha může nastat v jakémkoli věku a její trvání může být od několika minut až několika let. Osoba trpící disociativní amnézií může pomalu obnovovat paměť v průběhu času, nebo může naopak vyvolat chronickou amnézií. Ti, kteří trpěli disociativní amnézií, ma

Hraniční porucha osobnosti je charakterizována nestabilitou v mezilidských vztazích, v image sebe sama a v činnostech. Lidé trpící touto poruchou mají velkou impulzivitu, která může být pro něho a pro lidi kolem něj potenciálně nebezpečná. Stejně jako všechny poruchy osobnosti začíná v dospělosti a rozvíjí se v různých sociokulturních kontextech. Tato porucha je až 5 krát čas

Lidé, kteří trpí schizotypální poruchou osobnosti, představují potíže v mezilidských vztazích, stejně jako kognitivní a percepční narušení a excentricity v chování. Stejně jako všechny poruchy osobnosti má svůj počátek v dospělosti a vyskytuje se v různých sociokulturních kontextech. Jedná se o lidi, kteří se ch

Mnoho lidí má potíže spát celou noc a spát dobrou noc, takže se ráno probudí, jako by vůbec nespali, a proto byli unaveni víc než předtím. Spací studna je velmi důležitá pro fyzické i duševní zdraví, což nám pomáhá zlepšovat podmínky, stejně jako problémy se stresem a koncentrací, stejně jako udržovat naši paměť a srdce zdravé. Pokud máte potíže s usínáním a odpo

Téměř každý má problémy s spánkem v určitém okamžiku našeho života. Pracovní, rodinné nebo osobní problémy jsou některé z důvodů, které mohou negativně ovlivnit náš spánek a zabránit tomu, abychom dostali dostatek odpočinku v noci. Pokud vezmeme v úvahu, že během spánku naše mozku řídí chemickou energii těla, upevňuje paměť a myšlenky předchozího dne a provádí důležité fyziologické procesy, jako je odstranění toxinů, zajistíme, že spánek je pro naše organismy velmi důležitý, Pokud jste jedním z těch, kteří mají problémy se správným spánkem, nemusíte mít obavy, pak máte k dispozici řadu opatření

Úzkostná porucha je spojením pocitů strachu, starostí a stresu, které v extrémních situacích způsobují vznik akutní klinice, která člověku a životnímu prostředí vnímá vážnou zdravotní situaci. Úzkost je častější u žen než u mužů a její původ může být genetický nebo vyvoláním faktoru, který člověku způsobuje stres / panika. V .com vám chceme pomoci rozpoznat úzkostno

Setkání, měsíční cíle, které musíme dosáhnout, touha po lepším platu, šéfovu povahu, každodenní práci, vzestup, který nepochází, zodpovědný, podpora soutěže, ponechání osobních problémů doma a udržování správný postoj. Znáte to dobře? Jedná se o hlavní spouštěče pracovního úzkosti , pocitu úzkosti, tlaku a stresu, které se chovají naší postavou a naší myslí a někdy nám brání v myšlení a jednání. Obecně může úzkost v práci vyvolat depresi, která je čast

Pokud máme hektické tempo života nebo procházíme špatným osobním okamžikem, je normální, že můžeme začít nervózní, stresující nebo úzkostlivé. Úzkost je častým příznakem určitých emočních poruch, jimž by jim měla být věnována pozornost, kterou potřebují, aby se zabránilo tomu, aby tyto negativní účinky ovlivnily naše smysly a nervový systém. Proto je tváří v tvář úzkostným stavům nebo

Scéna se opakuje denně: v polovině odpoledne máte neovladatelnou touhu jíst sladké . A pokud není odpoledne, nemůžete se vyhnout tomu, že půjdete do chladničky nebo do komory, abyste viděli, co je správné před tím, než jdete do postele. Problém však není takový, že byste chtěli něco jíst, ale to, co způsobuje, že jste jíst, není pro vaše tělo nejsilnější: košíček, čokoláda, malá zmrzlina. A právě zde je zdrojem problému: uspoko

Všichni v životě trpěli úzkostí , protože to není nic jiného než výstražný mechanismus, který tělo používá, aby nás varovalo, že něco není správné. Proto, když cítíme, že strach, který jde před tmavou ulicí nebo nervy před důležitou prezentací, máme pocit úzkosti. Nicméně, když je mozek neustále v b

Ve větší či menší míře jsme všichni trpěli úzkostí v určitém okamžiku našeho života. Úzkost je přirozená reakce těla, která se stává ostražitá, když vnímá nebezpečí. Ale co se stane, když toto nebezpečí není skutečné? Kdy je mysl, která to dělá? V těchto případech může být úzkost chronická a generalizovaná, což vyžaduje psychiatrické konzultace k zmírnění a uklidnění jejích účinků. Ať už máte chronickou úzkost nebo nejistou úzkost, pro něja

Úzkost je jeden z příznaků spojených s fyzickým nebo emočním stresem a obvykle se vyskytuje v dobách velkého stresu nebo frustrace. Abyste se vyhnuli těmto situacím, které vás mohou ovlivnit na fyzické a duševní úrovni, v .com bychom vám chtěli vysvětlit, jak se vyvarovat úzkosti prostřednictvím několika užitečných tipů. Vaše tělo vám poděkuje. Tak

Auriculotherapy je technika vyvinutá v padesátých letech, která se pokouší aktivovat body, které se nacházejí v uchu, aby se snížily stavy, jako je svalová bolest, ztráta tělesné hmotnosti, menstruační potíže nebo přerušení léčby deprese a úzkosti . Úzkost je porucha, v níž je přehnaná obava o zvláštnosti každodenního života, ať už rodiny, peněz nebo zdravotních důvodů. Tato změna může mít vliv na rutinu a do

Chcete ovládat úzkost? Určitě se zajímáte, co je dobré vyléčit úzkost a dosáhla bodu, kdy chcete jednou a navždy skončit s tímto nepříjemným pocitem. Úzkost je obranný mechanismus, stav, ve kterém je tělo ochotné situacím, v nichž zjistí nebezpečí nebo hrozbu, abychom na něj mohli reagovat. Existují však chvíle, kdy

Vzhled nespavosti je jedním z nejčastějších problémů u žen, které procházejí menopauzou. Tato přítomnost je založena na významném počtu pacientů, takže jejich množství spánku je sníženo; omezení, které ovlivňuje jejich každodenní život, odpočinek a také jejich stav mysli. Od .com vysvětlujeme, jak bojo