Estrogeny jsou převážně ženské pohlavní hormony, které jsou přítomny v těle žen, jsou zodpovědné za takové důležité procesy, jako je růst prsou nebo menstruační cyklus. Nicméně kvůli hormonálním změnám, jako jsou ty, které se vyskytují během menopauzy, mohou tyto hormony snížit svoji přítomnost, což způsobuje příznaky, jako jsou změny nálady, suchost vagíny a absence sexuální touhy. Pokud se snažíte zvýšit svoji přítomnost,

Věděli jste, že jednou z nejlepších metod, jak ztratit tyto extra kilo, je snížit některé potraviny z vaší stravy? Ano, funguje to! I když každá změna, která stojí za to, je snahou, s disciplínou, vytrvalostí, trpělivostí a vůlí, dosáhnete svého cíle. Odložte rychlé diety, které vytvářejí efekt odrazu a obnovte stravu. V tomto článku vysvětlujeme, j

Chcete zhubnout zdravým a přirozeným způsobem? Potom může být fenyklem váš nejlepší spojenec, pokud budete sledovat vyváženou stravu a uděláte cvičení. Tato rostlina pocházející z oblasti Středozemního moře je považována za skvělý přírodní trávicí prostředek, depurativní a sycení. Proto i pro další příznivé vlastn

Celer je zelenina, kterou si můžete vychutnat ve své syrové podobě (například v salátech) nebo ji použít jako přísadu k přípravě polévek, zeleninových krémů nebo koktejlů. Je to prospěšné jídlo pro naše zdraví a dokonalý spojenec ke ztrátě váhy, protože obsahuje velmi nízký kalorický příjem (pouze 16 kalorií na 100 gramů) a velké množství přínosů pro naši stravu. Věříme vám, jak zhubnout celer s podrobnost

Dýně je keř s trny patřící do rodiny Berberidaceae, její stonka dosahuje až dva metry a její listy, které jsou starší než jeden rok, jsou degradovány, aby se staly trny. Je dobře známo pro své léčivé vlastnosti , protože jeho kůra se používá k léčbě retence tekutin a navíc má mírný laxativní účinek. Nicméně, s výjimkou plodů a semen

Štíhlá přirozeně a 100% zdravá! Lněné semínko je přípravek, který můžete provést lněnými semeny a malou vodou, nápojem, který má depurativní a satifikační vlastnosti, které vám pomohou regulovat vaši chuť k jídlu, a proto budete moci učinit svou dietu bez jakéhokoli druhu překážky. Semena lnu jsou ideální pro zač

Fenykl , přestože je rostlina původem z jižní části Evropy, je velmi snadné najít po celém světě a používá se hlavně k kulinářským účelům k sezónnímu jídlu. Nicméně, jeho léčebné použití bylo objeveno od starověku a změnilo tuto bylinku na přírodní alternativu ke zhubnutí. Dnes mnoho lidí užívá léčivých příno

Podmínka velmi přísné diety nebo režimy hubnutí, které slibují rychlou a vysokou ztrátu váhy, není pro naše tělo nejzdravější a musíme mít na paměti, že poté může být vytvořen velký efekt odrazu, kilogramy se nečekaně ztratily. Místo toho je lepší zvolit si zdravou výživu a nízký obsah kalorií a rutinní cvičení přizpůsobené našemu fyzickému stavu; k tomu můžeme přidat další přírodní přísady, jako jsou koktejly, že pokud je připravíme správnými potravinami, získáme perfektní řešení pro urychlení snížení hmotnosti. Pokračujte v čtení tohoto článku a zjistěte, jak vytvořit smoothies

Jednou z nejdůležitějších potravin v poslední době je bezpochyby quinoa. Toto semeno je také známé jako " quinoa " a stalo se základem zdravější diety, protože nám poskytuje mnoho optimálních výhod pro naše tělo. Ale navíc mnozí lidé také berou quinoa, aby zhubla, protože toto jídlo má ideální vlastnosti, které nám pomáhají přirozeně zhubnout a užívat si lahodné a výživné pokrmy. V tomto článku zjistíme, jak připravit q

Před cvičením nebo velmi intenzivní fyzickou aktivitou, která je spojena s extrémními povětrnostními podmínkami, jako jsou vysoké teploty, je dehydratace poměrně jednoduchá. Hlavním problémem je, že většina lidí neví, kdy se objeví první příznaky tohoto onemocnění. Objevte v .com, jak zjistit, zda jste

Zdravé stravování, cvičení a zvlhčení pokožky jsou jen některými způsoby, jak zabránit předčasnému stárnutí pokožky. Péče o fyzický vzhled je součástí rutiny mnoha lidí, ale není to jednoduchá posedlost s obrazem, ale spíše dosažení pokročilého věku, zachovaného co nejlépe. Abyste to dosáhli, není nutné se u

Tryptofan je velmi potřebná látka v našem těle, protože se v něm nenachází. Jako aminokyselina umožňuje tvorbu bílkovin, které potřebujeme, ale také uvolňuje dobře známý "potěšující hormon" a reguluje chuť k jídlu, sex, úzkost a tak dále. Pokud chcete vědět, jaké jsou vlastnosti tryptofanu , přečtěte si to, protože v .com vám to vysvětlujeme. Také by

Roztoči jsou malý hmyz (pavoukovci), jejich délka je menší než jeden milimetr. Žijí mezi dvěma až třemi měsíci a rychle se rozmnožují v horkém, vlhkém a prašném prostředí. Mohou být nalezeny skryté v postelích, vycpaných zvířatech, záclonách, matracích, kobercích, mimo jiné. Existuje mnoho lidí, kteří trp

Cholesterol je lipid přítomný v krvi. Cholesterol je nezbytný pro zdravou funkci buněk, ale v přebytku to může být nebezpečné pro zdraví. Nadměrný cholesterol, zejména LDL nebo "špatný" cholesterol, se může akumulovat v cévách a zvyšovat riziko srdečního záchvatu nebo mrtvice. Zdravá strava s nízkým

Máte-li problémy s vaší váhou, strava může vypadat jako skličující úkol. Chcete-li zajistit lepší stravitelnost, podívejte se na malé kroky, které můžete přidat do své každodenní rutiny. Jedním ze způsobů, jak ztratit další kilogramy, je zvýšení příjmu vody a vlákniny . Vláknina je potravina, která zh

Vysoký cholesterol je jedním z hlavních spouštěčů srdečních onemocnění, které vážně ohrožují zdraví našeho srdce, pokud není léčeno včas. Určitě víte, ale znovu vám připomínáme, že to, co jíte, velmi důležitým způsobem určuje vaše hladiny cholesterolu, proto musíte změnit svou stravu a životní styl důležitým způsobem, chcete-li být zdravý. Máte pochybnosti o složkách, které jsou pro vá

Chcete zhubnout, ale nevíte, kde začít? Pokud jste unavení z diety a vaše tělo ztrácí a získává váhu velmi rychle, je to proto, že musíte upravit některé životní zvyky, které kromě zohlednění aspektu jídla ovlivňují další denní faktory, které mají mnoho společného se snížením hmotnosti. V tomto článku vám poskytneme klí

Vysoký špatný cholesterol je stav, který vyžaduje pravidelnou a neustálou kontrolu, aby se udrželo dobré zdraví a aby se zabránilo závažným kardiovaskulárním chorobám. Kromě včasných lékařských prohlídek by pacienti s vysokou hladinou špatného cholesterolu měli věnovat pozornost každodenní stravě a vyhnout se takovým potravinám, které zvýhodňují jejich zvýšení. Proto v následujícím článku uvádíme n

V průběhu let a kvůli určité nadměrné nebo špatné péči, genetickým faktorům a dokonce i používání určitých léků může být naše kůže zbarvena, což vede k známkám, které lze velmi těžko odstranit, takže neexistuje lepší možnost bojovat proti a zabránit jim objevit, aby se jim zabránilo . V .com vám dáváme několik důležitých

Pokud vy a váš partner plánujete rodiče a poté, co případová studie zjistila, že počet vašich spermií není příliš vysoký, je důležité zvýšit počet spermií , aby se zvýšila pravděpodobnost těhotenství. Nejprve byste se měli poradit se svým lékařem o příčinách nízkého počtu, ale současně můžete vzít v úvahu několik návrhů, abyste zjistili, jak úspěšně zvýšit množství spermií . Také by vás mohlo zajímat: Jak zvýšit plodnost žen Stejn

Vysoký cholesterol je většinou spojen s nezdravým zvykem v oblasti životního stylu, jako je nedostatek cvičení, nadváha a jídla s vysokým obsahem nasycených tuků. Samotný cholesterol nezpůsobuje žádnou škodu, protože je to látka, kterou naše tělo produkuje a je nezbytné pro správné fungování, ale když je hladina cholesterolu v krvi nadbytečná, je to, když se stane problémem, protože se ucpává do tepen což způsobuje vážné srdeční problémy. Vysoký cholesterol nepředstavuje obvykle

Léčivé rostliny byly po staletí používány, aby zajistily naši pohodu do takové míry, že extrakty z mnoha z nich jsou součástí sloučenin několika moderních léků. Tyto přírodní alternativy se stále používají k léčbě onemocnění a běžných stavů, jako je hypertenze, žaludeční problémy nebo vysoký cholesterol . Pokud jsou hladiny LDL vyšší, než byst

Kdo neslyšel o vysokém cholesterolu a velkých rizicích, které představuje pro naše kardiovaskulární zdraví? Ale opravdu víme, co cholesterol znamená a proč to musíme snížit? Ve skutečnosti, pokud je v požadovaných hladinách, je nutný cholesterol, aby mohly být uvedeny některé tělesné funkce. Kromě toho, jak to vysvě

Lidé s vysokou hladinou špatného cholesterolu (LDL) v krvi by se měli snažit snížit to prostřednictvím zdravých životních návyků a vhodných lékařských indikací, protože je to jediný jistý způsob, jak mít kvalitní životní podmínky a předcházet kardiovaskulárním chorobám, mimo jiné patologickým. Specialisté poukazují na to, že j

Cholesterol je vážný zdravotní problém, protože existuje přímý vztah k ischemické chorobě srdeční a se zvýšeným kardiovaskulárním rizikem. Důvodem, proč je velmi důležité mít pod kontrolou špatný cholesterol a snížit ho při pokusu o zvýšení dobrého cholesterolu v těle, aby se předešlo případným zdravotním stavům. Dosažení tohoto cíle není tak složité.

Jedna z nejčastěji slyšených otázek o konzumaci vajec je, zda zvyšuje hladinu cholesterolu. Teorie, které se točí kolem tohoto jídla, nejsou jen málo a někdy nás nutí pochybovat o tom, zda bychom ho měli zahrnout do naší stravy, nebo ne. Právě když se vyskytnou tyto pochybnosti, musíme mít na paměti, že odpověď se bude lišit podle každé osoby, neboť existují lidé, jejichž zdraví vyžaduje specifičtější dietu. Začněme tím, že vejce je zdravý produ

Cholesterol je jednou z nejčastějších onemocnění naší společnosti, protože naše stravování je stále více ohrožováno hektickým tempem života, který vedeme, což nám nedovoluje dobře jíst. Nedostatek času, únavy nebo stresu může znamenat, že nemáme k vaření příliš mnoho času, a proto skončíme konzumací konzervovaného, ​​předvařeného nebo rychlého občerstvení. Tato neoprávněnost v době jídla nás nutí naplnit

Med nezvyšuje hladinu cholesterolu , ale je nutné ponořit se do této vlastnosti poněkud hlouběji, abychom pochopili, jak to ovlivňuje naše tělo. Každý, kdo zná přínos medu, který neměl zima a vzal si medový čaj s citronem, je jeho přínos takový, že celková spotřeba medu přesahuje jeden milión a půl tun ročně. trh, který stále roste. Už

Obezita je jedním z hlavních problémů dnešní společnosti, která vede k tomu, že se tato nemoc stává epidemií století XXI. Prvním krokem, jak se vyhnout obezitě, je zabránit tomu, protože je nutné získat odhodlání založené na provádění změna stravovacích návyků a životního stylu. Jakmile je problém zakořeněný

Cholesterol je mastná látka, která se produkuje převážně v játrech a je nezbytná pro to, aby tělo vykonávalo životně důležité funkce, protože se podílí na výrobě hormonů, vitamínu D a žlučových kyselin. Hodně se spekuluje o tom, zda je vhodné nebo ne jíst určité potraviny, aby se zabránilo zvýšení hladiny cholesterolu a soli (nebo potraviny, které ji obsahují) je jedním z nich. Z tohoto důvodu je tento článek věno

Když přijde dobré počasí, všichni začneme myslet na naše prázdniny a naše tělo. Starosti začínají starosti. Proto, protože vás chceme povzbudit, abyste začali léčit tuto nadváhu, kterou jste na chvíli přetáhli. Pokud budete postupovat podle těchto tipů v létě, budete moci ukázat tělo, které jste vždycky chtěli, mimo obavy a uvnitř plavek. Učinit krok, kterým se dostanet

Obezita je vážným onemocněním, protože je často příčinou mnoha dalších onemocnění souvisejících s obezitou. Proto je důležité zabránit obezitě a nadváze a pokusit se ukončit problém ještě předtím, než bude příliš pozdě. Nejdůležitější věcí, jak vyřešit problém obezity, je uvědomit si existenci této nemoci. Také by vás mohlo zajímat: Jak zjistit děts

Obezita je porucha nebo onemocnění, které se obvykle vyskytuje, když v tkáních našeho těla dochází k velkému nadbytku tuku . Jeho vzhled není jen důsledkem genetického faktoru, ale může být příčinou kombinace mnoha dalších faktorů. Nicméně, konečnou příčinou obezity je zažít energetickou nerovnováhu , to znamená, že spotřebuje mnohem více kalorií než váš metabolismus může spálit. V následujícím článku .com vám dáváme klí

Mnoho pacientů s nadváhou nebo obézními pacienty se rozhodne dát do rukou bariatrické chirurgie k léčbě této nemoci. To, co hledají, je snížit jejich tělesnou hmotnost a to je mnohokrát dosaženo implantací žaludečního bypassu . S obtokem máte pocit plnosti, protože jste snížili žaludek a pak máte pocit, že jste plní. Nyní se může stát, že v pr

V posledních letech vzrostla dětská obezita ; ve Španělsku 16% dětí trpí obezitou. Špatné stravovací návyky a sedavý způsob života, které jsou charakteristické pro naši současnou společnost, měly negativní dopad na naše děti. Důsledky, kterým čelíme, jsou různé a škodlivé pro zdraví těchto dětí. Kromě onemocnění, jako je diabetes

Když člověk trpí obezitou, podívejte se na léky nebo léčebné postupy k jeho potírání. V mnoha případech se vám řekne, jaká je léčba, výhody, které má, výsledky, které získáte ... ale často není cena tohoto postupu zmíněna. V případě metody POSE bylo prokázáno, že je účinnou technikou boje proti obezitě . Ale kolik stojí metoda POSE? Odkud po

Velká prostata je velmi častým problémem u mužů starších 50 let, přestože to může také nastat u mladých mužů, kteří nedosáhli 35 let věku. Přesné příčiny tohoto stavu nejsou známy, i když existují určité podmínky, které zvyšují riziko utrpení, jako je obezita, nadměrná konzumace masa nebo alkoholu a sedavý životní styl. Velká prostata nebo hypertrofie prosta

Náš mozek funguje složitým způsobem, ale díky snahám vědy jsme schopni pochopit některé procesy, které se v něm vyskytují a které jsou schopné ovlivnit naši náladu a emoce. Serotonin je neurotransmiter, který je zodpovědný za důležité aspekty týkající se spánku, sexuality, chuti k jídlu a také humor, v malých množstvích může způsobit vážný smutek, proto vám v .com dáváme některé klíče pro zvýšení s

Žaludeční bypass je jednou z nejběžnějších alternativ u pacientů trpících obezitou . Nabízí důležitou změnu v životě pacienta, což zaručuje ztrátu váhy, nicméně je nutné provést několik modifikací návyků, které zaručují úplný úspěch zásahu. Pokud váháte mezi podáním této bariatrické operace nebo ne, nebo ji již úspěšně překonali a chtěli byste vědět o možnostech vašeho jídla, v .com Vám vysvětlíme, jak jíst po žaludečním bypassu . Ta

Amenorea je porucha, kterou ženy utrpí, když zažívají nepřítomnost menstruace. Její příčiny jsou velmi rozmanité a závisí na tom, zda je amenorea primární nebo sekundární. Před primární amenoreou zjistíme, že žena nikdy neměla menstruaci a pravidlo ani nedosáhne věku 16 let, takže můžeme mluvit o malformacích nebo hormonálních potížích. V případě sekundární amenorey mluví